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Was sind die verschiedenen Arten von Kräutern für Depressionen?

Verschiedene Kräuter haben eine Vorgeschichte der Wirksamkeit festgestellt, wenn sie medizinisch verwendet werden, um verschiedene Leiden zu behandeln.Depression ist ein Leiden, das die meisten Menschen gelegentlich schlägt, und es gibt einige Kräuter für Depressionen, von denen bekannt ist, dass sie helfen.Einige der beliebtesten Kräuter für Depressionen sind St. Johns Würze, Valerian, Siberian Ginseng, Lemon Balm und Gingko Biloba.Andere Kräuter, die die Menschen für Depressionen eingenommen haben, sind Kardamom, Chili -Pfeffer, Safran und Salbei.Muskatnuss, Dill, Kümmel, Sellerie und Fenchel wurden auch von einigen bei der Behandlung von Depressionen eingesetzt.Johns Würze fungiert als natürliches Antidepressivum.Es handelt sich um einen Monoaminoxidase -Inhibitor (MAO), was bedeutet, dass es die Fähigkeit hat, den Abbau der Hirnchemikalien Noradrenalin, Dopamin und Serotonin zu verhindern.Diese wichtigen Neurotransmitter sind die Schlüssel für die Stimmung und das Wohlbefinden einer Person.Es ist eines der beliebtesten Kräuter für Depressionen.

Es kann in Gesundheitsgeschäften und einigen Apotheken gefunden werden.Studien haben vorgeschlagen, dass St. Johns Würze einige Formen von Depressionen helfen kann, die leicht oder nahezu mittelschwer sind, aber dass sie für eine Person, die an einer schweren depressiven Störung leidet, nicht so wirksam ist.Eine Person, die ein verschreibungspflichtiges Antidepressivum nimmt, sollte es nicht mit St. Johns Würze oder anderen Kräutern für Depressionen kombinieren, ohne es zuerst mit einem professionellen Gesundheitsdienstleister zu diskutieren.Angst.Die medizinischen Eigenschaften befinden sich in den Wurzeln, die natürliche Ruhe enthalten, die als Valepotriates bezeichnet werden.Diese starken Substanzen können dazu beitragen, viele der Symptome zu lindern, die üblicherweise mit Depressionen verbunden sind, einschließlich Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Bluthochdruck.Verschiedene Beschwerden.Es ist ein weiterer Kräuter für Depressionen, der eine lange Geschichte der Nutzung erlebt hat.Zitronenbalsam ist besonders wirksam bei der Behandlung von Verdauungsstörungen wie Übelkeit und Sodbrennen durch Depressionen und wirkt auch als mildes Antidepressivum.

Gingko Biloba ist ein weiterer der beliebten Kräuter für Depressionen.Dieses Kraut wirkt durch Erhöhung der Blutkreislauf.Wenn sich die Blutversorgung des Gehirns einer depressiven Person verbessert, kann auch die Stimmung dieser Person.Eine erhöhte Zirkulation von Blut kann auch das Gedächtnis verbessern und das Herz stärken.Gingko Biloba ist auch ein starkes Antioxidans, und diese Aktivität kann auch dazu beitragen, die Stimmung zu erhöhen.