Was sind die verschiedenen Arten von steifem Nackenbehandlung?

Nackenschmerzen und Steifheit können aus verschiedenen Ursachen herrühren, und jede Grundursache wird am besten mit einem spezifischen Behandlungsprogramm angesprochen.Stress und schlechte Haltung sind die häufigsten Ursachen für diese Art von Problem, und eine steife Halsbehandlung, um diese Probleme zu lösen, kann normalerweise zu Hause durchgeführt werden.Verletzungen und physische Schäden durch Quellen, die von Arthritis bis hin zu Wirbelsäulenverletzungen reichen, können ebenfalls zu einem steifen Hals führen und eine Behandlung erfordern, die für die Art der Verletzung geeignet ist.Einige Infektionen können auch Halsprobleme verursachen, und in solchen Fällen die zugrunde liegende Infektion beinhaltet die geeignete steife Halsbehandlung.

In den meisten Fällen ist ein steifer Hals das Ergebnis von Stress oder Zeit in unangenehmen und unnatürlichen Positionen.Stress ist ein häufiger Bestandteil des modernen Lebens, und eine Vielzahl von gewöhnlichen Aktivitäten, die von Schlaf bis zum Computer reichen, kann den Körper auf eine Weise verdrehen, die den Hals belastet.Die Standardbehandlung mit steifem Hals für diese Art von Problem beinhaltet zuerst die Minderung der Auswirkungen der Steifheit und dann die Änderung des darunter liegenden Lebensstils oder der physikalischen Ursachen der Steifheit.Diese ermöglichen es einem Patienten, sich zu entspannen, sollte aber mit Vorsicht verwendet werden, da weitere Verletzungen während des Schmerzmittels erfolgen können, da es schwierig ist, angemessen auf frische Schmerzen zu reagieren.Lichtmassage kann hilfreich sein, ebenso wie Wärme, aber Wärme sollte vermieden werden, wenn die Möglichkeit besteht, dass eine Verstauchung oder eine andere Verletzung teilweise für die Steifheit schuld ist.Schlechte Schlafhaltung ist eine häufige Ursache für Halsprobleme, da eine falsche Haltung bei der Arbeit ist, insbesondere für Männer und Frauen in Büroumgebungen, die möglicherweise viele Stunden vor Computerbildschirmen mit wenigen Pausen verbringen.Bessere Möbel, Kissen und Büroanordnung sind häufig Teil dieser Art von steifem Halsbehandlung, ebenso wie die Einbeziehung von kurzen Pausen und das Dehnen in der Mitte der langen Arbeiten.

Einige steife Hälse werden durch Verletzungen von Muskeln, Knochen, Nerven verursacht, oder Bänder.Diese Verletzungen können schwerwiegend sein und sollten in der Regel von einem Gesundheitsdienstleister bewertet werden.In diesen Fällen wird die steife Halsbehandlung in der Regel die Unterstützung des Kopfes kombiniert, um weitere Verletzungen zu verhindern, während der Körper heilt, mit einem Ruheprogramm und der Vermeidung von Aktivitäten, die die Verletzung verschlimmern können.

Einige Patienten können infolgedessen einen steifen Hals erlebeneiner Infektion, am häufigsten eine Influenza -Infektion, aber gelegentlich Meningitis.Influenza ist ziemlich ansteckend und kann ernsthafte Gesundheitsrisiken darstellen, wird jedoch am häufigsten mit Bettruhe und unterstützender Versorgung behandelt, obwohl in schweren Fällen antivirale Medikamente angewendet werden können.Meningitis kann eine äußerst schwerwiegende Erkrankung sein, und eine bakterielle Meningitis kann sich als tödlich erweisen.Ein Patient mit einem steifen Hals, der durch bakterielle Meningitis verursacht wird, wird mit einem extrem aggressiven Antibiotika -Verlauf behandelt.