Was ist ein Saunagürtel?
Ein Saunagürtel ist ein Gerät, das normalerweise um die Taille, die Hüften oder die Oberschenkel getragen wird, die Muskelschmerzen und -spannungen lindern und dem Träger helfen, unerwünschtes Fett in diesen Zielbereichen zu verlieren.Mehrere Marken von Sauna -Gürteln sind erhältlich.Sie bieten einstellbare Netzkabel an;batteriebetriebene Versionen;Gürtel, die dazu geführt werden, andere Bereiche des Körpers wie die Arme oder Beine herumzugehen;und viele andere Optionen.
Die Verwendungen variieren je nach Unternehmen, die den Sauna -Gürtel verkauft.Einige sagen, es sei hauptsächlich für Muskeln und Rückenschmerzen vorgesehen, aber die meisten vermarkten es als Wundergewichtsgürtel.Als Muskelrelaxer und Schmerzmittel arbeitet der Saunagürtel nach den gleichen Prinzipien wie ein Heizkissen für Muskeln.Sie ähneln den Heizkissen und sollen daher ähnliche Ergebnisse haben.
Der Saunagürtel als Gewichtsverlustprodukt basiert auf der Verwendung von Sauna -Räumen für Gewichtsverlust.Befürworter der Sauna -Therapie behaupten, dass das Sitzen in einer Sauna die Herzfrequenz und damit den Stoffwechsel erhöht, was dazu führt, dass Fett verbrannt wird.Während es wahr ist, dass man in einer einzigen Sauna -Sitzung mehrere Pfund verlieren kann, ist der Gewichtsverlust hauptsächlich das Ergebnis von verlorenes Wasser durch intensives Schwitzen.Die Rehydration wird den größten Teil des Gewichtsverlusts negieren.
Die Herzfrequenz kann ebenfalls steigen, aber die Menge an verbrannten Fettsäuren wird nicht annähernd so viel sein, als ob die Zeit für das Training verbracht worden wäre.Der Gewichtsverlust in einer einzigen Sitzung kann erheblich genug sein, um Sportlern eine niedrigere Gewichtsklasse zu erreichen oder ein vorübergehendes Gewichtsziel zu erreichen.Viele Menschen, die den Gürtel verwenden, sind jedoch mehr mit längerfristiger Fettabbau als mit vorübergehender Gewichtsverlust besorgt.
Ein Saunagürtel soll die Problembereiche des Körpers „schwitzen“, was zu Gewichtsverlust führt.Basierend auf den Auswirkungen einer Sauna ist es möglich, dass Saunagurte tatsächlich die Größe und das Gewicht bestimmter Bereiche vorübergehend verringern können, bis die Rehydratisierung auftritt.Obwohl der Saunagürtel als Fettverbrennungsprodukt vermarktet wird, sollte dieser Gewichtsverlust nicht mit Fettabbau verwechselt werden.Wenn eine Sauna den Stoffwechsel leicht erhöhen kann, indem der gesamte Körper dem Wärme ausgesetzt wird, ist es möglich, dass ein Saunagürtel einen ähnlichen, wenn auch kleineren Effekt hat.Der Sauna -Gürtel mag auch für den Gewichtsverlust wirksam sein, aber für anhaltende Fettabbau sind die meisten Fitness -Fachkräfte einig, dass es effektiver wäre, körperliche Aktivität zu betreiben.