Hoe kies ik de beste motivatiestrategieën?

Kiezen welke motivatiestrategieën het beste zijn voor u of anderen om u heen, zoals werknemers, omvat het analyseren van de factoren die een persoon ertoe aanzetten om een ​​taak te beginnen en te voltooien. Sommige strategieën houden externe of materiële beloningen in, terwijl andere op meer ongrijpbare factoren vertrouwen om te motiveren. Het selecteren van een geschikte motivatiestrategie voor een individu of een groep hangt ook af van het vaststellen van sterke en zwakke punten. Sommige mensen missen motivatie omdat ze ongeïnteresseerd, afgeleid of niet betrokken zijn, terwijl anderen moeite hebben met motivatie vanwege angst, angst of interne of externe intimidatie.

De eerste stap bij het kiezen van de beste motivatiestrategieën is het identificeren van de taak die moet worden uitgevoerd en bepalen waarom motivatie ontbreekt of moet worden verhoogd. Een manier om sterke en zwakke punten te ontdekken, is om een ​​grafiek of tabel te maken van de voordelen van gemotiveerd zijn om de taak of het project te voltooien en de nadelen of "wegblokkades" om dit te doen. Dit kan helpen bepalen of het probleem desinteresse of verveling is of dat het faalangst is of angst gerelateerd aan wat er moet gebeuren.

Zodra de blokkades voor motivatie zijn geïdentificeerd, moet bij het kiezen van motivatiestrategieën de nadruk liggen op manieren om deze problemen te overwinnen. Een persoon die ongeïnteresseerd of verveeld is, kan strategieën vinden die helpen de activiteit te personaliseren of de manier waarop het wordt gestimuleerd te veranderen, wat de motivatie kan vergroten. Door nieuwe input en ideeën toe te voegen, wordt de opwinding en de betrokkenheid bij een project aangewakkerd, wat kan helpen motiveren degenen die gebrek aan drive hebben vanwege verveling.

Faalangst of negatieve self-talk kan een grote invloed hebben op de motivatie. Het visualiseren van succes en het bijhouden van een lijst met positieve resultaten van verhoogde motivatie en taakafronding kunnen nuttige motivatiestrategieën zijn als angst een probleem vormt. Herinner mensen eraan dat ze het goed doen en dankbaarheid uiten kan ook helpen positieve gedachten in een werkomgeving te versterken. Werknemers hebben vaak het gevoel dat ze alleen worden herkend als ze fouten maken, dus elke gelegenheid aangrijpen om goed werk te prijzen, zorgt voor een meer harmonieuze werkomgeving en meer gemotiveerde werknemers.

Hoewel motivatie vaak geen verband houdt met externe beloningen, zoals een bonus op het werk, missen sommige mensen motivatie vanwege een waargenomen gebrek aan beloning voor hun inspanningen. In sommige gevallen verhoogt een materiële beloning de motivatie enorm, hoewel deze niet altijd monetair hoeft te zijn. Sommige mensen vinden bijvoorbeeld het instellen van kleine beloningen voor zichzelf, zoals twee uur om te ontspannen en een beweging te bekijken, kan helpen om zichzelf te motiveren om een ​​ontmoedigende taak te voltooien. Op het werk kunnen materiële beloningen de vorm aannemen van loonsverhogingen, promoties of zelfs een vrije dag voor werknemers die goed presteren en een taak op tijd voltooien.

Het belang van realistische doelen kan niet genoeg worden benadrukt. Zelfs een persoon die voldoende gemotiveerd is, kan beginnen aan enthousiasme en drive te ontbreken wanneer doelen onbereikbaar zijn of niet duidelijk zijn gedefinieerd. Sommige mensen werken het liefst gedurende een lange periode aan een groot doel, maar veel mensen presteren beter wanneer een groot project wordt opgesplitst in kleinere doelen met kortere deadlines. Door grote taken op te splitsen in kleinere taken, kunnen mensen een gevoel van voldoening en voltooiing voelen wanneer elke fase van het project is voltooid, wat ook kan helpen motivatie te bieden om door te gaan.