Hoe word ik een Pilates -instructeur?

Een methode van lichaamsbeweging gericht op gecontroleerde beweging om de kracht, flexibiliteit en balans te verbeteren, de populariteit van Pilates is in zo'n tempo toegenomen dat de deuren wijd open zijn geblazen voor iedereen die een Pilates -instructeur wil worden. Joseph Pilates, bokser en performer, introduceerde zijn fitnessmethode in het begin van de twintigste eeuw, en het heeft sindsdien velen geïnspireerd om werk te zoeken in de instructie van deze innovatieve en effectieve benadering van fysieke training. Om een ​​hoogwaardige Pilates -leraar te worden, is rigoureuze instructie vereist om de veiligheid van studenten te waarborgen en de Pilates -trainer in staat te stellen de breedst mogelijk kennis te bieden.

Er zijn veel programma's beschikbaar voor diegenen die een Pilates -instructeur willen worden. Sommige trainingscentra bieden weekendlange cursussen, en sommige hebben trainingsprogramma's die een jaar instructie vereisen. Groepstraining wordt aangeboden, net als één-op-één training. De Pilates Method Alliance (PMA) heeft nationale CE gevestigdRTification -richtlijnen, maar hoewel certificering ideaal, is het niet vereist om een ​​Pilates -instructeur te worden. Het is belangrijk op te merken dat een taak als een gecertificeerde Pilates -trainer de werkelijke Pilates -certificering vereist, geen algemene certificering als een personal trainer of trainingsinstructeur. Degenen met een algemene certificering van de oefening -instructeur kunnen Pilates -instructeurs worden met een beperkte training, maar ze zijn geen nationaal gecertificeerde Pilates -instructeurs.

De Pilates Method Alliance beveelt minimaal 450 uur aan in een uitgebreid trainingsprogramma met een PMA Pilates -gecertificeerde leraar die ten minste zeven jaar eerdere Pilates -onderwijservaring heeft, voor iedereen die een Pilates -instructeur wil worden. Onderwijsmethoden moeten lezing, observatie, persoonlijke Pilates -praktijk of lessen omvatten, en begeleid studentenonderwijs.

Gedekte gebieden moeten omvatten:

  • Filosofie en doel
  • Primair doel van elke oefening
  • Wijzigbare alternatieven voor oefeningen voor veiligheidsproblemen
  • Correcte stimulatie van oefeningen
  • Het correct uitleggen van specifieke correcties
  • Nauwkeurig beoordelen van de houding en beweging van een student
  • Het bouwen van een geschikt, klantspecifiek programma
  • Uitrusting inclusief Reformer, Trap Table, Ped-O-Pul, Barrels en Chair

Voordat u een trainingsprogramma betreft om een ​​Pilates -instructeur te worden, moeten geïnteresseerde trainers eerdere ervaring hebben met behulp van de Pilates -methode van oefening. Toekomstige trainers moeten zoeken naar programma's die zijn goedgekeurd door de Pilates Method Alliance om ervoor te zorgen dat alle aanbevolen trainingscomponenten worden opgenomen in aangeboden cursussen, en scholen die een praktisch examen vereisen met het passeren van scores om een ​​programma te voltooien, zullen toekomstige instructeurs vertrouwen geven dat ze hun klanten voldoende kunnen trainen terwijl ze beschermt tegen een blessure.

ANDERE TALEN