Hoe word ik een Pilates-instructeur?
Een manier van oefenen gericht op gecontroleerde beweging om kracht, flexibiliteit en balans te verbeteren. De populariteit van Pilates is zo toegenomen dat de deuren wijd open zijn voor iedereen die Pilates-instructeur wil worden. Joseph Pilates, bokser en performer, introduceerde zijn fitnessmethode in het begin van de twintigste eeuw en heeft sindsdien velen geïnspireerd om werk te zoeken in de instructie van deze innovatieve en effectieve benadering van fysieke training. Om een kwaliteitsvolle Pilates-leraar te worden, is rigoureuze instructie vereist om de veiligheid van studenten te waarborgen en de Pilates-trainer in staat te stellen de breedst mogelijke kennis te bieden.
Veel programma's zijn beschikbaar voor diegenen die Pilates-instructeur willen worden. Sommige trainingscentra bieden lange cursussen in het weekend aan, en sommige hebben trainingsprogramma's die een jaar instructie vereisen. Groepstraining wordt aangeboden, evenals een-op-een training. De Pilates Method Alliance (PMA) heeft nationale certificatierichtlijnen opgesteld, maar hoewel certificering ideaal is, is het niet verplicht om een Pilates-instructeur te worden. Het is belangrijk op te merken dat een baan als een gecertificeerde Pilates-trainer een echte Pilates-certificering vereist, geen algemene certificering als personal trainer of instructeur. Degenen die een algemene certificering voor instructeurs hebben, kunnen Pilates-instructeurs worden met beperkte training, maar ze zijn geen landelijk gecertificeerde Pilates-instructeurs.
De Pilates Method Alliance beveelt minimaal 450 uur aan in een uitgebreid trainingsprogramma met een PMA Pilates gecertificeerde leraar die ten minste zeven jaar eerdere Pilates leservaring heeft, voor iedereen die Pilates-instructeur wil worden. Methoden van lesgeven moeten lezing, observatie, persoonlijke Pilates-praktijk of -lessen en onder toezicht van studenten omvatten.
Gebieden die worden bestreken, zijn onder meer:
- Filosofie en doel
- Hoofddoel van elke oefening
- Aanpasbare alternatieven voor oefeningen voor veiligheidsproblemen
- Correcte stimulatie van oefeningen
- Specifieke correcties correct uitleggen
- Nauwkeurige beoordeling van de houding en beweging van een student
- Een geschikt, klantspecifiek programma bouwen
- Uitrusting inclusief reformer, traptafel, pedaal, vaten en stoel
Voorafgaand aan deelname aan een trainingsprogramma om Pilates-instructeur te worden, moeten geïnteresseerde trainers eerdere ervaring hebben met het gebruik van de Pilates-trainingsmethode. Toekomstige trainers moeten op zoek gaan naar programma's die zijn goedgekeurd door de Pilates Method Alliance om ervoor te zorgen dat alle aanbevolen trainingscomponenten worden opgenomen in de aangeboden cursussen, en scholen die een praktisch examen met voldoende scores vereisen om een programma te voltooien, zullen toekomstige instructeurs het vertrouwen geven dat ze adequaat kunnen trainen hun klanten terwijl ze worden beschermd tegen letsel.