Hoe krijg ik biofeedback-training?
Biofeedback is de praktijk van het bewaken en veranderen van onvrijwillige lichaamsfuncties zoals huidtemperatuur, hartslag, ademhaling, spierspanning en hersengolven om de gezondheid te verbeteren. Biofeedback-training leert gezondheidswerkers en andere personen hoe biofeedback-monitors te gebruiken om de beste therapeutische resultaten te bereiken. Training kan worden gegeven via seminars, boeken, online bronnen en in een live setting. Deze getrainde professionals kunnen op hun beurt patiënten leren hoe ze biofeedback kunnen gebruiken om de gezondheid te verbeteren.
De meest voorkomende aandoeningen die kunnen worden behandeld met behulp van biofeedback zijn die welke worden veroorzaakt door stress. Deze omvatten hoge bloeddruk, spanning of migraine, en chronische pijn. Biofeedback-training kan ook informatie bevatten over de behandeling van andere aandoeningen, waaronder depressie, angst, autisme, epilepsie en vele andere aandoeningen.
Biofeedback-machines kunnen zo eenvoudig zijn als een thermometer om de temperatuur van een persoon te meten, en zo complex als een machine die hersengolven bewaakt. Biofeedback-training bevat meestal informatie over het lezen van de informatie van dit soort monitoren. De volgende stap is om te leren hoe onvrijwillige lichaamsfuncties te beheersen met behulp van verschillende ontspanningstechnieken.
Gezondheidswerkers die mogelijk geïnteresseerd zijn in het gebruik van biofeedback zijn artsen, verpleegkundigen, psychologen, fysiotherapeuten en psychiaters. Professionals die biofeedback-therapie willen beoefenen, kunnen op dit gebied gecertificeerd worden. Cursusvereisten omvatten over het algemeen verschillende onderwerpen, waaronder algemene anatomie en fysiologie, basisbeginselen van biofeedback en ethiek.
Een essentieel onderdeel van basistraining is het vermogen om patiënten ontspanningstechnieken aan te leren. Alleen de patiënt kan zijn of haar eigen lichaamsfuncties beïnvloeden. Zonder de volledige deelname van de patiënt zal biofeedback-therapie niet succesvol zijn.
Trainingsaanbieders zijn meestal hogescholen, universiteiten en organisaties die speciaal zijn opgericht om biofeedback-certificering te bieden, zoals het Biofeedback Certification Institute of America (BCIA) en de The Behavioral Medicine Research and Training Foundation. Professionals kunnen de websites van deze organisaties bezoeken om cursuslijsten en locaties te vinden. Sommige trainingen worden ook online aangeboden.
Zodra de basiscursussen zijn voltooid, moeten professionals periodiek aanvullende, voortdurende biofeedback-training volgen om gecertificeerd te blijven. Biofeedback gecertificeerde professionals kunnen ook overstappen naar andere gespecialiseerde certificeringen. Deze speciale gebieden omvatten EEG (hersengolf) biofeedback en feedback van bekkenspierafwijkingen.
Groepen die biofeedback training cursussen goedkeuren omvatten de Association of Applied Psychophysiology & Biofeedback (AAPB) en de International Society for Neurofeedback and Research (ISNR). Deze goedkeuringen kunnen professionals helpen de beste beschikbare biofeedback-training te kiezen. Over het algemeen zijn deze cursussen alleen voor professionals in de gezondheidszorg.
Personen die willen leren hoe ze hun eigen gezondheid kunnen verbeteren zonder professionele hulp, kunnen ook een training voor biofeedback volgen. Deze training richt zich meestal op het meten en veranderen van de eigen lichaamsfuncties door middel van ontspanning. Personen die geen gezondheidswerkers zijn, kunnen over het algemeen niet worden gecertificeerd om biofeedback-therapie aan andere mensen te bieden.
Deze persoonlijke training is beschikbaar via boeken, seminars, computersoftware en consumentenwebsites. Persoonlijke biofeedback-apparatuur is overal te koop op internet. Deze machines kunnen hartslag-, huidtemperatuur- en bloeddrukmeters omvatten.