Hoe bereid ik me voor op een brandweeronderzoek?
Het voorbereiden van een brandweeronderzoek omvat zowel academische studie als fysieke training. Een typische brandweer gebruikt een schriftelijk onderzoek om aanvragers te selecteren met de nodige kennis en mentale vermogen om als brandweerlieden te dienen. Een lichamelijk onderzoek zorgt er vervolgens voor dat deze aanvragers ook de kracht en uithoudingsvermogen bezitten die nodig zijn om dit veeleisende werk te doen. Potentiële brandweerlieden moeten in het algemeen in een gestaag tempo trainen voor beide fasen van het brandweeronderzoek. Sommige afdelingen maken ook gebruik van een videotestprogramma dat is ontworpen om het vermogen van een aanvrager om als brandweerman te functioneren vast te stellen en correcte sociale en technische beslissingen te nemen.
Het specifieke materiaal dat wordt behandeld in het schriftelijke deel van een brandweeronderzoek varieert van regio tot regio. Informatie over de inhoud van een specifieke test wordt meestal beschikbaar gesteld aan het publiek en sommige voorbeeldvragen zijn vaak opgenomen. Als belangrijke feiten of stukjes informatie moeten worden onthouden, worden deze ook in het algemeen vermeld in een officiale publicatie. Alle mensen hebben verschillende individuele leerstijlen, maar de meeste kunnen profiteren van actief leren. Materiaal schrijven, het hardop lezen of zelfs uitleggen aan anderen kan dienen om het effectiever in het geheugen te repareren dan stille lezen alleen.
Pacing is belangrijk bij het studeren voor het geschreven deel van een brandweeronderzoek. Een menselijk brein kan slechts een beperkte hoeveelheid informatie tegelijk absorberen en behouden. Geleidelijk studeren in de loop van enkele weken of maanden is effectiever dan proppen voor een examen in een middag. Korte pauzes in het midden van studiesessies kunnen ook nuttig zijn om de hersenen te laten verwerken en meer informatie te behouden.
Een langetermijnplan is ook essentieel voor succes op het fysieke gedeelte van een brandweeronderzoek. De meeste afdelingen kondigen de specifieke soorten fitness en conditionering aan die nodig zijn om het examen te halen. Meestal eenVan de aanvrager wordt verwacht dat ze zowel fysieke sterkte op korte termijn aantonen, inclusief het vermogen om een gesimuleerd slachtoffer te dragen en langdurig uithoudingsvermogen. Aanvragers worden vaak gevraagd om trappen te klimmen of te rennen terwijl ze voldoende gewicht dragen om een set brandbestrijdingsuitrusting na te bootsen.
Training voor het fysieke gedeelte van een brandweeronderzoek moet geleidelijk beginnen. Het lichaam reageert het beste op vertragen, gestage toename van de duur en intensiteit van fysieke activiteit. Zowel aerobe activiteit, zoals hardlopen, en weerstand of gewichtstraining moeten worden opgenomen in een trainingsprogramma, en beide moeten zich richten op geleidelijke verbetering. Rust -dagen zijn ook essentieel, omdat het lichaam enige tijd nodig heeft om te herstellen en nieuwe spieren tussen trainingssessies te bouwen.
De video -responsectie die op sommige examens voor brandweerman verschijnt, vereist dat een aanvrager de rol van een brandweerman in gesimuleerde situaties op zich neemt en goede sociale en professionele beslissingen neemt. Dit deel van de test wordt vaak gebruikt om con te simulerenverkeningen met leden van de gemeenschap. Als zodanig moeten aanvragers zich concentreren op het duidelijk communiceren en op het passende reageren op de potentieel radeloze mannen en vrouwen in deze simulaties.