Hoe stel ik persoonlijke ontwikkelingsdoelstellingen?
Doelstellingen voor het instellen van persoonlijke ontwikkeling omvatten het onderzoeken van uw reden om de doelstellingen te willen stellen, zoals loopbaanambities, relatiedoelen, gezondheidsbehoeften en persoonlijke kwaliteiten. Een bepaald carrièrepad kan bijvoorbeeld sterke communicatievaardigheden vereisen. Het hebben van een gelukkig huwelijk en het gezinsleven houdt meestal in op het vermogen om met andere mensen om te gaan en te waarderen. De noodzaak om af te vallen of te herstellen van ziekte vereist doorgaans wilskracht en een gedisciplineerde benadering van voeding en lichaamsbeweging. Met betrekking tot persoonlijke kenmerken, het ontwikkelen van geduld, genereuzer worden of op een gezonde manier woede worden aangepakt. Een executive op het hoogste niveau kan nodig zijn om hoogwaardige toespraken te houden aan klanten en werknemers van het bedrijf. De persoonlijke ontwikkelingsdoelstellingen van veel verkopers zijn onder meer communiceren met anderen in WAYS die motiverend en overtuigend zijn. Een adviseur voor geestelijke gezondheidszorg kan zich richten op een betere luisteraar om aan de behoeften van klanten te voldoen. In elk geval is het ontwikkelingsdoel anders, dat de identificatie van specifieke vaardigheden of kwaliteiten vereist en inspanningen leveren om ze te bereiken.
relaties bieden ook mensen kansen om persoonlijke ontwikkelingsdoelstellingen te stellen. Een verlegen persoon die moeite heeft om nieuwe mensen te ontmoeten, kan een doel stellen om regelmatige activiteiten uit te voeren die de sociale blootstelling vergroten. Mensen wier romantische relaties oplossen vanwege een onvermogen om conflicten op een gezonde manier op te lossen, kunnen zich aanmelden voor een seminar van conflictoplossing. Het verkrijgen van effectievere opvoedingsvaardigheden kan een persoonlijk ontwikkelingsdoel zijn voor een nieuwe ouder.
Persoonlijke gezondheid is een ander gebied dat het waard is om te onderzoeken bij het vaststellen van persoonlijke ontwikkelingsdoelstellingen. Leren voedzame maaltijden eten,Regelmatig oefenen en technieken voor stressmanagement oefenen zijn mogelijke doelen. Als een persoon wordt uitgedaagd met emotionele eetdensen, kan persoonlijke groei voortkomen uit het verkennen van de onderliggende gevoelens door het werken met een persoonlijke ontwikkelingscoach, voedingsdeskundige of counselor. Omgaan met chronische ziekte kan ook uitdagingen opleveren die de ontwikkeling van nieuwe kwaliteiten mogelijk vereisen. Een persoon die bijvoorbeeld een hartaandoening heeft, kan discipline nodig hebben om een strikt gezondheidsregime te volgen om gezondheidscomplicaties te voorkomen.
Voor sommige mensen gaat het vaststellen van persoonlijke ontwikkelingsdoelstellingen meer over het afstemmen van gedrag met waarden, spirituele overtuigingen of culturele normen. Het beheersen van iemands geduld, het tonen van vriendelijkheid aan anderen en het beschermen van slachtoffers in onrechtvaardige situaties zijn mogelijke doelen. Het aanmelden voor een klasse Anger Management is een manier om persoonlijke gevoelens te begrijpen en productief om te gaan met woede. Verbetering van persoonlijke financiën, het verstandig beheren van tijd en doneren aan liefdadigheidsorganisationen kunnen andere ontwikkelingsgebieden zijn. Omringing van zichzelf met mensen die de gewenste kwaliteiten bezitten, is een manier om zich te herinneren aan persoonlijke groeimostands.