Wat doen cognitieve gedragstherapie Therapeuten?
Ook bekend als CBT-therapeuten, gebruiken cognitieve gedragstherapietherapeuten een behandelingsstrategie die bekend staat als cognitieve gedragstherapie om patiënten te helpen bij het veranderen van hun perceptie met betrekking tot het optreden van gebeurtenissen die de neiging hebben om veel emotionele stress te veroorzaken. Hoewel in elk geval dezelfde basismethoden worden gebruikt, kan de toepassing van die methoden enigszins variëren op basis van de behoeften van de individuele patiënt. Het uiteindelijke doel van een therapeut voor cognitieve gedragstherapie is om de patiënt te helpen de angst en het gevoel van wanhoop te overwinnen die deel uitmaken van de oudere percepties, en die negatieve emoties en reacties te vervangen door een gevoel van kracht en empowerment.
Het werk van cognitieve gedragstherapietherapeuten richt zich vaak op patiënten die te maken hebben met verschillende soorten angststoornissen en fobieën die leiden tot paniekaanvallen. Dit soort therapeuten kunnen ook werken met patiënten die matige tot ernstige depressies ondergaan als gevolg van een of meer levenstrauma's. In al deze situaties is het doel om de patiënt te helpen zijn situatie op een andere manier te zien, een die helpt om de reacties op de triggers te verzwakken en de patiënt in staat te stellen een meer evenwichtige emotionele en mentale toestand terug te krijgen.
Cognitieve gedragstherapietherapeuten werken vaak met personen die paniekaanvallen ervaren die worden veroorzaakt door fobieën. Het exacte verloop van de behandeling zal zich aanpassen aan het specifieke type fobie dat de patiënt vertoont. Als de patiënt bijvoorbeeld lijdt aan agorafobie, een angst voor open ruimtes, kan de therapeut de patiënt opleiden in enkele methoden die helpen het gevoel van angst en dreigende ramp te ondermijnen die wordt veroorzaakt door in een openbare omgeving te zijn, zoals een winkel , een sportarena of zelfs op straat lopen.
Die methoden worden vaak op de proef gesteld wanneer therapeuten met cognitieve gedragstherapie patiënten naar de instellingen brengen die normaal veel leed veroorzaken. Hier blijft de cognitieve gedragstherapeut bij de patiënt en helpt hem of haar langzaam te leren hoe de stroom van emoties te accepteren en ze te omarmen in plaats van ze te vrezen. Na verloop van tijd begint de patiënt de angsten waar te nemen als niet de macht te hebben die hem eenmaal is toegeschreven, wat op zijn beurt helpt om het vermogen van die angsten om de patiënt te beperken tot alleen plaatsen die als veilig worden ervaren, te verminderen.
In sommige gevallen gebruiken cognitieve gedragstherapeuten counseling, rollenspellen en sensorische blootstelling samen met het gebruik van medicatie om de ernst van de emotionele en mentale nood die het leven van de patiënt heeft overgenomen, te helpen verminderen. Deze aanpak kan vaak helpen om de symptomen onder controle te houden, terwijl de onderliggende fysieke factoren en hun emotionele manifestaties langzaam worden gecorrigeerd. Wanneer succesvol, helpen cognitieve gedragstherapietherapeuten patiënten om te herstellen van hun fobieën en de kracht terug te krijgen om naar plaatsen te gaan en dingen te doen zonder de verlammende angst te ervaren die ze ooit deden.