Wat doet een gezondheidsfitness-specialist?
De taken van een gezondheidsfitness-specialist kunnen variëren, afhankelijk van zijn of haar opleiding en training, evenals de omgeving waarin zij werkt. Doorgaans werkt een gezondheids- en fitnessspecialist één op één met klanten, of in kleine groepen, om hen te helpen met alles, van voedingsadviezen tot persoonlijke trainingssessies of groepsfitnesslessen. Iemand die een carrière als gezondheidsfitness-specialist wil nastreven, kan een bepaald specialisme kiezen dat extra opleiding vereist. Werken als atletisch trainer vereist bijvoorbeeld meestal een masterdiploma, dus dit is iets om in gedachten te houden bij het plannen voor de toekomst.
De meest voorkomende ruimte voor een gezondheidsfitness-specialist om te werken is in een fitnesscentrum of ander gezondheidscentrum. Deze persoon kan zowel als personal trainer als als instructeur voor fitnesslessen werken. Als personal trainer zal hij of zij de klanten individueel ontmoeten om hun bestaande fysieke fitheidsvaardigheden te beoordelen, hen naar hun fitnessdoelen vragen en vervolgens een gepersonaliseerd programma ontwerpen om hen te helpen deze doelen te bereiken. Als instructeur zal de gezondheidsfitness-specialist van tevoren klassen en programma's ontwerpen en deze lessen vervolgens in regelmatig geplande groepsbijeenkomsten geven.
Dit type gezondheidsfitness-specialist vereist meestal een universitair diploma van minimaal twee of vier jaar om in aanmerking te komen voor een baan. Aanvullende certificeringen zijn beschikbaar voor bepaalde expertisegebieden, en veel fitnesscentra zullen deze van hun instructeurs of trainers nodig hebben. Soms werken personen met deze diploma's of certificeringen ook in andere omgevingen, zoals revalidatiecentra, seniorencentra of zelfs ziekenhuizen. Dit soort omgevingen kan extra onderwijs vereisen op gebieden zoals fysiotherapie of voeding om ervoor te zorgen dat het advies dat ze geven wordt ondersteund door medische en gezondheidsopleidingen en kennis.
Gezondheidsloopbanen op het hogere niveau, zoals die van een geregistreerde diëtist of atletische trainer, vereisen bijvoorbeeld extra onderwijs. Dit is meestal vereist op masterniveau of hoger, omdat de hoeveelheid kennis die nodig is om deze taken uit te voeren veel uitgebreider is. Er zijn veel verschillende carrièremogelijkheden voor iemand die geïnteresseerd is in een carrière in gezondheid en fitness; het is belangrijk voor iedereen op dit gebied om legitiem te genieten van het werken met en het helpen van andere mensen. Bovendien moeten mensen in een gezondheids- en fitnesscarrière zich inzetten voor het handhaven van hun eigen gezondheids- en fitnessniveau om als positieve rolmodellen voor hun cliënten te dienen.