Wat doet een ADD Coach?
Een coach met aandachtstekortstoornis (ADD) is een persoon die hulp biedt aan mensen met ADD en aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) die hulp nodig hebben bij hun levenstaken, van huiswerk maken tot solliciteren. ADD-coaches bieden hun klanten vaardigheden die zij mogelijk nuttig vinden en werken mogelijk samen met andere dienstverleners, zoals ergotherapeuten, maatschappelijk werkers en professionals in de geestelijke gezondheidszorg, afhankelijk van de behoeften van de cliënt. Speciale training en certificering zijn meestal niet vereist om een ADD-coach te worden, maar kan helpen voor mensen die een coachingcarrière willen opbouwen.
ADD-coaches kunnen mensen van alle leeftijden ontmoeten, hoewel ze vaak met volwassenen en tieners werken. Net als andere levenscoaches beginnen ze professionele relaties met hun cliënten door met de cliënt te gaan zitten om over doelen te praten en specifieke problemen te identificeren. Sommige cliënten willen gewoon algemene hulp bij het organiseren van hun leven, terwijl sommige een specifiek doel hebben, zoals studeren, solliciteren naar een gewenste baan of een werkplekprobleem aanpakken.
De ADD-coach kan enkele tests uitvoeren om meer te weten te komen over de specifieke beperkingen en obstakels die een cliënt ervaart. Deze informatie wordt samen met in het interview verzamelde gegevens gebruikt om een aanpak te ontwikkelen die geschikt is voor de behoeften van de klant. Een ADD-coach kan mensen helpen met taken zoals het leren verwerken en voltooien van applicaties, het selecteren van geschikte kleding voor interviews, of leren hoe ze nerveuze tics kunnen minimaliseren of friemelen tijdens het praten met mensen.
Mensen met ADD en ADHD kunnen verschillende focusproblemen ervaren die vaak leiden tot problemen bij het voltooien van taken. Een ADD-coach werkt samen met een klant om focusvaardigheden te ontwikkelen en klanten te helpen overtollige energie naar productief gebruik te kanaliseren. Ze kunnen hun klanten voorzien van oefeningen om thuis te doen, evenals werkboeken om hun ervaringen te verwerken, en klanten kunnen worden aangemoedigd om hun dagboek bij te houden of anderszins hun dagen te documenteren om informatie te verzamelen die de coach nuttig kan vinden om hen te helpen specifieke problemen aan te pakken. De ADD-coach kan bijvoorbeeld opmerken dat de klant beter werkt in specifieke omstandigheden en met de klant kan werken aan het creëren van een effectievere werkruimte.
Klanten kunnen een ADD-coach ontmoeten voor een enkele sessie om aan een eenvoudig probleem te werken, of verschillende sessies plannen om verschillende levensvaardigheden te doorlopen. Andere mensen werken voor een langere periode met een coach en vertrouwen op de hulp van de coach om hen te helpen omgaan met en zich aan te passen aan veranderingen in het leven.
Sommige coaches werken onafhankelijk, terwijl anderen gehecht zijn aan klinische praktijken of maatschappelijke organisaties. Mensen die geïnteresseerd zijn in het werken met een ADD-coach kunnen meestal doorverwijzingen krijgen van artsen of ADD-forums, waar mensen met ADD elkaar ontmoeten om informatie en advies uit te wisselen.