Wat is een levenscoach?

Life coaching is een van de meest doorgewinterde beroepen van het afgelopen decennium geworden. Een combinatie van therapie en consulting, life coaching haalt ook technieken uit sociologie, loopbaanbegeleiding en managementopleiding. Life coaching wordt gezien als een voortdurende, niet-oordelende samenwerking in plaats van als een professionele en klantrelatie.

Een life coach werkt één op één met een cliënt om persoonlijke groei, gedragsverandering en het stellen van doelen te ondersteunen. Op basis van het uitgangspunt dat de meeste mensen hun doelen kunnen bereiken als ze goed worden geleid, zal een life coach als mentor optreden en de cliënt helpen bij het nemen van de levensverbeterende acties die nodig zijn om de controle over de toekomst te nemen. Een life coach richt zich niet op het beoordelen van gebeurtenissen in het verleden of het analyseren van eerdere mislukkingen. Via een reeks haalbare stappen helpt een levenscoach klanten om angsten te overwinnen en balans te vinden in zowel hun persoonlijke als professionele leven.

Omdat het coachingproces gebaseerd is op vertrouwen, is het belangrijk om een ​​coach te kiezen waar je je prettig bij voelt. Soms is het nodig om een ​​paar professionals te proberen voordat je de perfecte match vindt. Een life coach kan niets voor een cliënt doen tenzij de cliënt klaar is om in actie te komen. Een life coach is een klankbord voor ideeën, maar het uiteindelijke werk is aan de klant. Coaching is ook niet geschikt als de cliënt depressief is of een professionele therapeut nodig heeft.

Er is geen diploma of formele opleiding vereist om levenscoach te worden. Zowel psychologen als niet-gecertificeerde beoefenaars kunnen als levenscoach werken. Er zijn een aantal trainingsprogramma's beschikbaar voor mensen die een persoonlijke coach willen worden, maar omdat er geen officiële wettelijke normen bestaan, is het moeilijk om het goede van het slechte te onderscheiden. De nieuw gevormde International Coach Federation werkt nu aan de regulering van de coachingindustrie door een aantal normen en een aantal kwalificatieniveaus te bieden.

Een levenscoach inhuren is niet goedkoop. De gemiddelde professional rekent 165 US dollar (USD) voor een face-to-face sessie van 45 minuten, met een minimum commitment van vijf sessies. Veel coaches bieden nu online of telefonische coaching aan, wat meestal goedkoper is. Een andere manier om geld te besparen is om een ​​bundel coaching-sessies tegelijk te kopen. De meeste experts zijn het erover eens dat het inhuren van een life coach alleen de moeite waard is als het geen financiële belasting voor de klant oplevert.

Critici beweren dat, omdat er geen regelgeving is, life coaching weinig meer is dan kwakzalverpsychotherapie. Ondanks de controverse wordt life coaching een gerespecteerd beroep met een speciale plaats in de moderne samenleving.