Wat is een levenscoach?
Life Coaching is een van de meest sough-after beroepen van het laatste decennium geworden. Een mix van therapie en advies, levenscoaching trekt ook technieken uit sociologie, loopbaanbegeleiding en managementtraining. Life Coaching wordt gezien als een doorlopend, niet-oordelend partnerschap in plaats van als een professionele en klantrelatie.
Een levenscoach werkt één-op-één met een klant om persoonlijke groei, gedragsaanpassing en doelstelling te ondersteunen. Op basis van het uitgangspunt dat de meeste mensen hun doelen kunnen bereiken als ze goed worden geleid, zal een levenscoach optreden als een mentor en de klant helpt bij het ondernemen van de levensveranderende acties die nodig zijn om de controle over de toekomst te ondernemen. Een levenscoach richt zich niet op het herzien van gebeurtenissen uit het verleden of het analyseren van eerdere fouten. Door een reeks haalbare stappen helpt een levenscoach klanten om angsten te overwinnen en evenwicht te bereiken in zowel hun persoonlijke als professionele leven.
Omdat het coachingproces gebaseerd is op vertrouwen, is het belangrijk om eenCoach waar je je prettig bij voelt. Soms is het nodig om een paar professionals te proberen voordat je de perfecte match vindt. Een levenscoach kan niets voor een klant doen, tenzij de klant klaar is om in actie te komen. Een levenscoach is een klankbord voor ideeën, maar het laatste werk is aan de klant. Coaching is ook niet geschikt als de cliënt depressief is of een professionele therapeut nodig heeft.
Er is geen diploma of formele training vereist om een levenscoach te worden. Zowel psychologen als niet-gecreditiaal beoefenaars kunnen werken als levenscoaches. Een aantal trainingsprogramma's zijn beschikbaar voor mensen die een persoonlijke coach willen worden, maar omdat er geen officiële regelgevingsnormen bestaan, is het moeilijk om het goede van het slechte te onderscheiden. De nieuw gevormde internationale coachfederatie werkt nu aan het reguleren van de coaching-industrie door een reeks normen en een reeks referentieniveau te biedens.
Het inhuren van een levenscoach is niet goedkoop. De gemiddelde professionele rekent 165 US dollar (USD) voor een face-to-face sessie van 45 minuten, met een minimale verplichting van vijf vereiste sessies. Veel coaches bieden nu online of over-the-telefooncoaching, wat meestal goedkoper is. Een andere manier om geld te besparen is om een bundel coachingsessies tegelijk te kopen. De meeste experts zijn het erover eens dat het inhuren van een levenscoach alleen de moeite waard is als het geen financiële druk op de klant creëert.
Critici beweren dat, aangezien er geen regulering bestaat, levenscoaching weinig meer neerkomt dan psychotherapie. Ondanks de controverse wordt levenscoaching een gerespecteerd beroep met een speciale plaats in de moderne samenleving.