Wat is transformationele coaching?
Transformationele coaching is een vorm van persoonlijke coaching die alle aspecten van het leven van een individu aanpakt en helpt. Carrière-uitdagingen, relatieproblemen, financiële problemen en spirituele dilemma's zijn enkele van de redenen dat een persoon transformationele coaching zou kunnen zoeken. Deze benadering van coaching wordt geïmplementeerd door levenscoaches, loopbaancoaches en beoefenaars die motivatiepraktijken gebruiken om individuen te helpen hun persoonlijke problemen op te lossen en hun levensdoelen te bereiken. Transformationele coaching stelt individuen in staat door een combinatie van positieve psychologie, motiverende strategieën en spirituele geloofssystemen.
Wanneer een persoon transformationele coaching zoekt, werkt hij of zij meestal met een beoefenaar wiens doel het is om unieke talenten en aangeboren gaven te creëren. De focus wordt vaak weggenomen van de uitdagingen en tegenslagen in het leven en in plaats daarvan geplaatst op de activiteiten, talenten en aspecten van het leven die voldoening en plezier brengen. In transformationele coaching leren mensen meestal hoe ze zich voortdurend kunnen concentreren op de positieve ervaringen in het leven. Ze leren praktische strategieën en worden aangemoedigd om deze nieuwe manier van denken en zijn mogelijk te maken.
Een strategie die bij deze vorm van motivationele coaching wordt gebruikt, is meditatie. Cliënten wordt meestal geleerd hoe te mediteren op een manier die goed voor hen voelt. Ze stemmen zich af op hun emoties, gedachten en zintuigen. Meditatie is bedoeld om een groter persoonlijk bewustzijn te cultiveren. Het is een strategie om verbinding te maken met een dieper doel en om geconditioneerde of impulsieve reacties te overwinnen die kunnen optreden bij het reageren op anderen en op de teleurstellingen van het leven.
Het motiverende element in transformationele coaching komt van de coach die echt gelooft in de mogelijkheid van transformatie voor de cliënt. De cliënt wordt op termijn aangemoedigd door deze visie en deze mogelijkheid en hij of zij wordt er voortdurend aan herinnerd om naar binnen te kijken voor inzichten. Een kritische vereiste voor vooruitgang in dit soort coaching is eerlijkheid. Wanneer een vrouw bijvoorbeeld eerlijk is tegenover zichzelf, wordt aangenomen dat ze gemakkelijker de uitdagingen van het leven zal overwinnen, haar levensdoel zal herkennen en zich gemotiveerd zal voelen om een duidelijkere visie voor haar toekomst te ontwikkelen.
Naast meditatie worden individuen die transformationele coaching ondergaan soms geïnstrueerd om in een dagboek te schrijven om hun gedachten, gevoelens, verlangens en levensdoelen te identificeren. Tijdens dit proces worden ze gecoacht door de taal die ze gebruiken om hun wereld te definiëren en te begrijpen. Sommige transformationele coaches benadrukken het belang van het formuleren van doelen in positieve termen, met de overtuiging dat woorden krachtig zijn en de toon en aard van toekomstige ervaringen dicteren. Men denkt dat positieve taal- en levensperspectieven momentum creëren om problemen te overwinnen en levensdoelen te bereiken.