Wat zijn veelvoorkomende oorzaken van vermoeidheid en nachtelijk zweten?
Vermoeidheid en nachtelijk zweten kunnen worden veroorzaakt door veel aandoeningen, waaronder hormonale veranderingen of onevenwichtigheden, vooral tijdens de menopauze. Bepaalde medische aandoeningen of ziekten kunnen ook deze symptomen veroorzaken, waaronder griep of andere aandoeningen aan de luchtwegen, zoals longontsteking of bronchitis. Sommige vormen van kanker kunnen ook dergelijke problemen veroorzaken. Deze symptomen kunnen ook worden veroorzaakt door Acquired Immunodeficiency Syndrome (AIDS).
Soms worden de meest voor de hand liggende oorzaken van symptomen gemakkelijk over het hoofd gezien. Als een slaapkamer oververhit is of de kamer bijzonder warm en vochtig is, kan nachtelijk zweten een veel voorkomend probleem zijn. Vermoeidheid zal meestal voortvloeien uit vochtverlies, waardoor het lichaam essentiële elektrolyten verliest.
Overmatig aankleden van oncomfortabel zware nachtkleding kan ook leiden tot vermoeidheid en nachtelijk zweten. De beste manier om problemen veroorzaakt door een warme omgeving te voorkomen, is om indien nodig airconditioning te gebruiken of de lucht te laten circuleren met een ventilator en een open raam voor een goede ventilatie. Losse, koele nachtkleding dragen kan ook helpen.
Wanneer een persoon terugkerende nachtmerries of beangstigende dromen heeft, kan dit ook leiden tot vermoeidheid en nachtelijk zweten. Bepaalde personen kunnen tijdens een slechte droom een verhoging van de hartslag ervaren en in het zweet uitbreken. Dit kan slaapgebrek of onderbroken slaap veroorzaken, wat kan leiden tot vermoeidheid.
Tuberculose is een zeer ernstige bacteriële longziekte waarvan bekend is dat deze vermoeidheid en nachtelijk zweten veroorzaakt. Deze ziekte is besmettelijk en overgedragen via menselijk contact, hoesten en niezen. Als deze niet wordt behandeld, kan de ziekte verergeren en onherstelbare schade of de dood veroorzaken. De meeste patiënten kunnen worden genezen met medicijnen.
Er zijn verschillende medicijnen die deze symptomen kunnen veroorzaken. Acetaminophen, Advil en aspirine kunnen ze bij bepaalde personen veroorzaken. Van antidepressiva is ook bekend dat ze vermoeidheid en nachtelijk zweten veroorzaken. Sommige antibiotica kunnen deze symptomen ook veroorzaken.
Lage bloedsuikerspiegel of hypoglykemie kan nachtelijk zweten en vermoeidheid veroorzaken. Zwakte en vermoeidheid komen vooral voor bij personen die lijden aan hypoglykemie. Door ervoor te zorgen dat de suikerniveaus van het lichaam in evenwicht zijn en worden teruggebracht tot een acceptabel of normaal bereik, kunnen deze symptomen worden bestreden.
Hoge bloeddruk (hypertensie) kan deze symptomen veroorzaken. Hypertensie kan ook leiden tot andere, ernstiger complicaties als het niet wordt behandeld. De beste manier om deze aandoening te beheersen, is door de bloeddruk te controleren en medicatie te nemen zoals voorgeschreven door een arts. Af en toe kan medicatie tegen hypertensie nachtelijk zweten veroorzaken.
Bij bepaalde personen kan deelname aan zware inspanningen laat op de dag of avond vermoeidheid en nachtelijk zweten veroorzaken. Dit kan meestal worden voorkomen door eerder op de dag te sporten en af te koelen. Een positieve stap in het omgaan met vermoeidheid is misschien het vinden van tijd om te ontspannen voor het slapengaan.