Wat zijn hielbekers?
Hielbekers zijn schoeninzetstukken die zijn ontworpen om de hielen extra te ondersteunen. Ze kunnen worden gebruikt als onderdeel van een correctief schoenenprogramma, of meer in het algemeen om ondersteuning te bieden aan mensen die veel tijd op hun voeten doorbrengen. Veel schoenenwinkels hebben hielbekers en ze zijn ook verkrijgbaar bij drogisterijen, buitenwinkels en winkels die gespecialiseerd zijn in verschillende medische hulpmiddelen. Voordat u hielcups gebruikt, is het een goed idee om een podotherapeut te raadplegen die kan bevestigen dat ze nodig zijn.
Veel voetproblemen, zoals fasciitis plantaris, kunnen worden verergerd door onjuiste ondersteuning en slechte schokabsorptie voor de voet, vooral de hiel. In plaats van schoenen te vervangen zodra hun zolen verslijten, kan het gebruik van corrigerende schoenen zoals hielbekers mensen toelaten om de behoefte aan goede voetondersteuning aan te pakken zonder veel geld aan schoenen uit te geven. Hielbekers zijn ontworpen om de gehele hiel te dempen, van het deel dat de grond raakt tot de randen en achterkant van de hiel.
De padding van een hielcup kan het voor iemand comfortabeler maken om te lopen, rennen en staan. Hielbekers fungeren ook als schokdempers, waardoor de schok van impact wordt verdeeld in plaats van dat deze zich op één deel van de hiel kan concentreren. De vulling kan ook worden gebruikt om zachte compressie toe te passen om zwelling in de hiel en enkel te verminderen, een veel voorkomend probleem bij mensen die de hele dag op hun voeten staan of een slechte bloedsomloop hebben.
Mensen zoals verpleegkundigen, chef-koks en winkelbedienden brengen dagelijks veel tijd op hun voeten door, en ze ontwikkelen vaak hielpijn en bijbehorende problemen als gevolg. Het dragen van correctief schoeisel, inclusief hielcups, kan het comfortabeler maken om op de voeten te staan en te werken, wat bijdraagt aan meer comfort in het algemeen en een verhoogde productiviteit op het werk. De cups kunnen ook de houding verbeteren door de voeten en benen volledig te ondersteunen.
Bij het plaatsen van hielbekers is het belangrijk om ervoor te zorgen dat ze goed in een paar schoenen passen, zonder te knikken of te worden samengedrukt. Onjuist gemonteerde cups kunnen de voet schuren. Het is ook belangrijk om te bevestigen dat de hielcups comfortabel zijn voor de voet, waarvoor enkele aanpassingen nodig zijn, samen met wat lopen om de pasvorm te bevestigen. Podotherapeuten en bewegingsspecialisten kunnen mensen helpen om de hielcups goed te passen en aanvullende aanbevelingen doen voor andere corrigerende schoenen, waaronder schoenen.