Wat zijn tekenen van ondervoeding?

Wanneer een persoon ondervoed is, ontvangt haar lichaam niet de voedingsstoffen die het nodig heeft, zoals vitamines en mineralen, om zijn gezondheid te behouden. Ondervoeding zijn betekent niet dat een persoon al haar voedingsstoffen mist. Het is mogelijk om een ​​tekort aan slechts één of enkele voedingsstoffen te hebben. In deze gevallen kunnen er specifieke tekenen van ondervoeding zijn om op te letten. Enkele algemene tekenen van ondervoeding zijn schimmel op de tong, spierverspilling en tandbederf.

In sommige gevallen kan ondervoeding schade veroorzaken zonder waarschuwingssignalen. Dit betekent dat als een persoon vermoedt dat ze ondervoed is, hij niet moet wachten op het verschijnen van een van de tekenen. Het vermoeden van ondervoeding zou een persoon ertoe moeten brengen medische hulp te zoeken.

Er zijn enkele tekenen van ondervoeding die gemakkelijk over het hoofd kunnen worden gezien. Dit komt omdat ze zulke veel voorkomende kwalen zijn dat ze kunnen worden toegeschreven aan een aantal problemen. Een goed voorbeeld is vermoeidheid. Mensen die geen goede voeding hebben, missen meestal voldoende energie. Dit kan ervoor zorgen dat ze lusteloos zijn, maar ze associëren deze symptomen mogelijk niet met een probleem in hun dieet.

Haar, huid en nagels zijn lichaamsdelen waar zelfs gezonde mensen moeite mee hebben om tevreden te zijn. Hoewel deze gebieden vaak worden getroffen door ondervoeding, maken veel mensen deze verbinding ook niet. Haaruitval is bijvoorbeeld een van de tekenen van ondervoeding. Dermatitis kan ook ontstaan ​​wanneer een persoon ondervoed is en hij broze nagels kan hebben.

Tongschimmel wordt meestal orale spruw genoemd. Deze voorwaarde omvat de groei van witte vlekken op de tong en soms op het tandvlees. Deze groei is eigenlijk overgroei omdat de bacteriën die dit probleem veroorzaken zich normaal gesproken in de mond bevinden. Wanneer het immuunsysteem niet naar behoren functioneert, kunnen deze bacteriën echter uit de hand lopen en een infectie vormen.

Verspilling is een van de ernstiger tekenen van ondervoeding. Wanneer het probleem dit stadium bereikt, is het lichaam ernstig ondervoed. Verspilling verwijst naar een proces waarbij het lichaam componenten zoals spieren en vet begint af te breken om het gebrek aan voeding te compenseren. Meestal verspilt het lichaam eerst spieren, en vervolgens, als het probleem niet is verholpen, begint het zijn vet te consumeren. Indicatoren hiervan zijn een slappe huid, het uiterlijk van het skelet en een gebrek aan normale lichaamsstructuur.

Tandbederf is een van de duidelijke tekenen van ondervoeding. Het is meestal moeilijk voor mensen om niet op te merken dat hun tanden rotten. Wanneer een persoon ondervoed is, kunnen zijn tanden er vlekkerig uitzien en dan lijken te rotten. De tanden kunnen broos worden of ze kunnen eruit vallen. Het is ook waarschijnlijk dat het tandvlees een teken van infectie vertoont, zoals bloeden of pus vrijgeven.