Wat zijn enkele veel voorkomende knieschijfletsels?
De patella of knieschijf is een van de drie botten waaruit het gewricht is samengesteld, dat gewoonlijk de knie wordt genoemd. Dit specifieke gewricht is uiterst belangrijk voor de mobiliteit van een persoon, omdat het de middelen biedt voor het boven- en onderbeen om verbinding te maken en te communiceren bij essentiële taken zoals lopen en rennen. Knieschijfletsels kunnen een grote invloed hebben op de efficiëntie van het gewricht, evenals op het been in het algemeen. Hier zijn enkele voorbeelden van de meest voorkomende knieschijfletsels en hoe deze kunnen worden behandeld.
De knie van Runner is een van de meest voorkomende soorten patellablessures die kunnen optreden bij personen die fysiek actief zijn met lopen of rennen. In wezen vinden dergelijke knieschijfletsels plaats wanneer het kraakbeen net onder de knieschijf ontstoken raakt. De ontsteking kan het gevolg zijn van een infectie of gewoon overbelasting van het gewricht tijdens langdurig gebruik.
Prepatellaire bursitis is een ander veel voorkomend voorbeeld van knieschijfletsels. Soms bekend als de knie van het dienstmeisje, is deze specifieke verwonding aan een of meer knieschijven het resultaat van knielen en langdurig druk uitoefenen op de knieschijf. Personen die in beroepen werken waar veel tijd in een knielende positie wordt doorgebracht, zoals tapijtlagen, zijn vatbaar voor het ontwikkelen van dit soort letsel. De aandoening wordt gekenmerkt door zwelling onder en rond de knieschijf die behoorlijk pijnlijk kan zijn.
Ontwrichte knieschijven zijn een andere vorm van knieschijfletsels die met veel regelmaat optreden. Net als bij de knie van de hardloper treedt deze verwonding normaal op wanneer er veel stress op het kniegewricht wordt uitgeoefend, vooral wanneer de componenten de componenten van het kniegewricht in onnatuurlijke posities trekken. Het resultaat kan uiterst pijnlijk zijn en kan leiden tot blijvende invaliditeit als het niet tijdig wordt aangepakt.
Het behandelen van knieschijfletsels is meestal een proces met meerdere lagen. De knieschijf laten rusten is gebruikelijk bij alle soorten knieblessures. In sommige gevallen kan de zwelling verdwijnen als u simpelweg kiest om niet deel te nemen aan de activiteit die de stress heeft veroorzaakt. De toepassing van zowel warme als koude kompressen kan ook nuttig zijn.
Niet alle soorten knieblessures zullen echter genezen door de knie gewoon te laten rusten en ijs en warmte toe te passen. Sommigen zullen de hulp van voorgeschreven medicatie nodig hebben om infecties, zwellingen en ontstekingen in het gebied aan te pakken. In extreme gevallen kan een operatie en follow-up fysiotherapie nodig zijn, vooral als de knieschijf is ontwricht.
Wanneer knieschijfletsels niet lijken te reageren op rust en een combinatie van ijs en warmtekompressen, moet onmiddellijk medische hulp worden gezocht. Hoewel veel soorten knieschijfletsels met succes kunnen worden behandeld, zal het uitstellen van medische aandacht het probleem verergeren en tot permanent verlies van mobiliteit kunnen leiden.