Wat zijn de verschillende soorten slapeloosheidsonderzoek?

Insomnia onderzoek bestudeert de verschillende oorzaken van slapeloosheid, de effecten ervan op geest en lichaam, en werkt om nieuwe manieren te ontdekken om deze aandoening te behandelen of te genezen. Onderzoekers bestuderen ook specifiek verschillende soorten slapeloosheid, omdat elk type individuen anders treft en mogelijk anders moet worden behandeld. Enkele van de meest voorkomende soorten slapeloosheidsonderzoek omvatten het bestuderen van de impact ervan op vrouwen tijdens de zwangerschap, evenals het bestuderen van tijdelijke slapeloosheid, chronische slapeloosheid, primaire slapeloosheid en secundaire slapeloosheid.

Transiënt slapeloosheid beschrijft slapeloosheid die slechts voor een korte periode duurt. Insomnia -onderzoek naar dit type toont aan dat het geworteld is in oorzaken zoals te enthousiast zijn om te slapen of worstelen om een ​​stressvol probleem op te lossen voor het slapengaan. Onderzoekers hebben ontdekt dat dit type meestal te wijten is aan stress of een reactie is op een recente verandering in het leven van een persoon. Extreme weersveranderingen, reizen door verschillende tijdzones en hormonale veranderingen kunnen ook bijdragen aan deOorzaken van voorbijgaande slapeloosheid. Insomnia -onderzoek is gebleken dat dit type tijdelijk is en verstoort alleen de rust van een persoon van een of twee nachten tot een paar weken voordat hij verdwijnt.

In andere is slapeloosheid een chronische aandoening die meerdere keren per week of meer optreedt. Insomnia -onderzoek heeft ontdekt dat dit type kan worden veroorzaakt door slechte slaapschema's, stress, angst, lichamelijke pijn, ziekte, depressie, cafeïne -stimulatie en problemen met de interne klok van het lichaam, bekend als het circadiane ritme. Uit onderzoek is ook gebleken dat drugsmisbruik en bepaalde voorgeschreven medicijnen ook kunnen bijdragen aan dit type.

Tijdens de zwangerschap is het niet ongewoon voor hormonale en fysieke veranderingen in het lichaam van een vrouw om te voorkomen dat ze een goede nachtrust krijgt. Hoewel deze veranderingen vaak worden verwacht en geen reden zijn voor diepe bezorgdheid, ontwikkelen sommige vrouwen tijdens de zwangerschap slapeloosheid. Insomnia -onderzoekIn dit type is gebleken dat het meestal plaatsvindt in het derde trimester van de zwangerschap en kan te wijten zijn aan een toename van het aantal nachtelijke badkamersbezoeken waarschijnlijk veroorzaakt door verhoogde druk op de blaas.

Insomnia -onderzoek naar secundaire slapeloosheid toont aan dat het een bijwerking is van emotionele stress, trauma, ziekte of fysieke pijn. Insomnia -onderzoek heeft echter ontdekt dat personen die lijden aan primaire slapeloosheid, die niet is geworteld in stress of een andere onderliggende oorzaak, ook genetisch vatbaar voor slapeloosheid kunnen zijn. Naar schatting is meer dan een derde van alle Amerikanen die lijden aan chronische slapeloosheid ook een familiegeschiedenis van de slaapstoornis.