Wat zijn de verschillende soorten onderzoek naar slapeloosheid?

Insomnia onderzoek bestudeert de verschillende oorzaken van slapeloosheid, de effecten ervan op lichaam en geest, en werkt aan nieuwe manieren om deze aandoening te behandelen of te genezen. Onderzoekers bestuderen ook specifiek verschillende soorten slapeloosheid, omdat elk type individuen anders beïnvloedt en mogelijk anders moet worden behandeld. Enkele van de meest voorkomende vormen van onderzoek naar slapeloosheid zijn onder meer het bestuderen van de impact ervan op vrouwen tijdens de zwangerschap, evenals het bestuderen van voorbijgaande slapeloosheid, chronische slapeloosheid, primaire slapeloosheid en secundaire slapeloosheid.

Voorbijgaande slapeloosheid beschrijft slapeloosheid die slechts voor een korte periode duurt. Onderzoek naar slapeloosheid bij dit type laat zien dat het geworteld is in oorzaken zoals te opgewonden zijn om te slapen of moeite hebben om een ​​stressvol probleem voor het slapengaan op te lossen. Onderzoekers hebben ontdekt dat dit type meestal te wijten is aan stress of een reactie is op een recente verandering in het leven van een persoon. Extreme weersveranderingen, reizen door verschillende tijdzones en hormonale veranderingen kunnen ook bijdragen aan de oorzaken van voorbijgaande slapeloosheid. Onderzoek naar slapeloosheid heeft aangetoond dat dit type tijdelijk is en de rust van een persoon slechts verstoort van een of twee nachten tot een paar weken voordat het verdwijnt.

In andere gevallen is slapeloosheid een chronische aandoening die meerdere keren per week of langer voorkomt. Onderzoek naar slapeloosheid heeft ontdekt dat dit type kan worden veroorzaakt door slechte slaapschema's, stress, angst, lichamelijke pijn, ziekte, depressie, stimulatie van cafeïne en problemen met de interne klok van het lichaam, bekend als het circadiane ritme. Onderzoek heeft ook uitgewezen dat drugsmisbruik en bepaalde voorgeschreven medicijnen ook kunnen bijdragen aan dit type.

Tijdens de zwangerschap is het niet ongewoon voor hormonale en fysieke veranderingen in het lichaam van een vrouw om te voorkomen dat ze een goede nachtrust krijgt. Hoewel deze veranderingen vaak worden verwacht en geen reden tot grote bezorgdheid zijn, ontwikkelen sommige vrouwen slapeloosheid tijdens de zwangerschap. Onderzoek naar slapeloosheid bij dit type heeft uitgewezen dat het meestal voorkomt in het derde trimester van de zwangerschap en mogelijk te wijten is aan een toename van het aantal nachtelijke toiletbezoeken dat waarschijnlijk wordt veroorzaakt door een verhoogde druk op de blaas.

Onderzoek naar slapeloosheid bij secundaire slapeloosheid toont aan dat het een bijwerking is van emotionele stress, trauma, ziekte of lichamelijke pijn. Onderzoek naar slapeloosheid heeft echter ontdekt dat personen die lijden aan primaire slapeloosheid, die niet is geworteld in stress of een andere onderliggende oorzaak, ook genetisch vatbaar kunnen zijn voor slapeloosheid. Naar schatting heeft meer dan een derde van alle Amerikanen die aan chronische slapeloosheid lijden ook een familiegeschiedenis van de slaapstoornis.