Wat zijn de tekenen van lactose-intolerantie bij peuters?
De meest voorkomende tekenen van lactose-intolerantie bij peuters zijn meestal maagkrampen, gas en diarree. Deze symptomen doen zich vaak voor tussen 30 minuten en een paar uur nadat een peuter een zuivelproduct heeft geconsumeerd. Sommige peuters hebben deze symptomen mogelijk niet zo sterk als anderen, omdat lactose-intolerantie niveaus variëren met elk kind. Het is mogelijk dat veel lactose-intolerante peuters zonder problemen kleine hoeveelheden zuivelproducten kunnen krijgen, terwijl anderen in enkele minuten ernstige symptomen kunnen veroorzaken.
Lactose-intolerantie bij peuters moet door een arts worden gediagnosticeerd voordat een ouder geen zuivelproducten meer gebruikt. Als lactose-intolerantie wordt vermoed, kan het een goed idee zijn voor ouders om bij te houden hoe vaak zuivelproducten door hun kind werden geconsumeerd en hoe lang daarna voordat de symptomen werden ervaren. Deze informatie kan een arts helpen beslissen of lactosetolerantie de problemen kan veroorzaken. Een arts kan vervolgens enkele tests uitvoeren om zijn of haar vermoedens te bevestigen.
Artsen voeren meestal een reeks eenvoudige tests uit om lactose-intolerantie bij peuters te diagnosticeren. De eerste test die wordt uitgevoerd, houdt in het algemeen in dat de peuter een paar uur snel moet vasten en dan iets consumeert dat lactose bevat. Bloedsuikerspiegels worden daarna bemonsterd om te zien hoe gemakkelijk de lactose wordt verteerd. Na deze test kunnen een waterstofademhalingstest en een ontlastingstest worden uitgevoerd. Hoge niveaus van waterstof in de adem duiden normaal op onverteerde lactose, evenals hoge niveaus van zuur in de ontlasting.
Het behandelen van lactose-intolerantie bij peuters is over het algemeen heel eenvoudig. Het vermijden van voedingsmiddelen die lactose bevatten, inclusief zuivelproducten, is meestal nodig om de symptomen te elimineren. Ouders moeten de reactie van hun kind op lactose nauwkeurig onderzoeken om te bepalen hoeveel, indien aanwezig, lactose kan worden toegestaan. Zuivelproducten zijn een belangrijke bron van calcium in het dieet van de gemiddelde persoon, dus het is van cruciaal belang dat ouders van lactose-intolerante peuters voor een andere calciumbron zorgen. De meeste groene groenten en sommige soorten vis worden als aanvaardbare vervangers beschouwd.
Meestal duiken symptomen van lactose-intolerantie bij peuters pas rond de leeftijd van drie jaar op. Lactose-intolerantie is niet altijd een levenslang probleem. Baby's die worden gediagnosticeerd als lactose-intolerant zijn meestal in staat om zuivelproducten te verdragen naarmate ze ouder worden. Veel peuters en kinderen die getroffen zijn, kunnen het uiteindelijk ook ontgroeien en later zonder problemen zuivel consumeren.