Welke oorzaken trillen onder het oog?
Trillingen onder het oog, medisch bekend als blefarospasme, is meestal op zichzelf geen ernstige aandoening. Het wordt meestal veroorzaakt door een of meer factoren die deel uitmaken van de levensstijl van een persoon, zoals vermoeidheid, stressniveau of dieet. Om de spiertrekkingen te behandelen, moeten de oorzaak of oorzaken worden geïsoleerd en gecorrigeerd. In zeldzame gevallen kan spiertrekkingen onder de ogen worden veroorzaakt door zenuwaandoeningen.
De belangrijkste boosdoener bij spiertrekkingen onder de ogen is gebrek aan voldoende slaap, dus als een persoon na verloop van tijd voldoende rust krijgt, moet de spiertrekkingen zichzelf oplossen. Vermoeidheid hangt nauw samen met stress, een andere oorzaak van spiertrekkingen. Stress kan leiden tot slaapgebrek. Wanneer een persoon significante stress of angst in zijn of haar leven ervaart, is het trillen van de ogen vaak een van de symptomen. Een van de eerste strategieën bij de behandeling van dit probleem moet het verminderen van het stressniveau en voldoende rust zijn.
Dieet kan een rol spelen bij spierkrampen onder de ogen. Trillingen onder het oog worden soms veroorzaakt door een gebrek aan voedingsstoffen of een tekort. Iedereen die zich zorgen maakt over voedingstekorten, moet ernaar streven een gezond dieet te eten en moet met een medische professional praten voordat hij vitaminesupplementen neemt. Andere voedingsfactoren die bijdragen aan oogtrekkingen zijn overmatig gebruik van cafeïne of alcohol.
Trillen onder het oog kan ook het gevolg zijn van vermoeidheid van het gezichtsvermogen. Mensen die veel tijd besteden aan lezen op een computerscherm ervaren het vaak. De aandoening kan ook het gevolg zijn van een correctie van het gezichtsvermogen, zoals een bril of contactlenzen.
Bijkomende oorzaken zijn droge ogen en allergieën. Droge ogen zijn vaak een bijproduct van veroudering, maar de aandoening kan ook het gevolg zijn van overmatig gebruik van cafeïne of alcohol of te veel tijd besteden aan het kijken naar computer- of televisieschermen. Allergieën van het oog kunnen spiertrekkingen veroorzaken, samen met zwelling en tranende ogen.
In zeldzame gevallen kan spiertrekkingen onder het oog of een ooglidtrekkingen worden veroorzaakt door een neurologische aandoening zoals het syndroom van Tourette. Een andere aandoening die spiertrekkingen onder de ogen veroorzaakt, is hemifaciale spasme, die wordt veroorzaakt door zenuwletsel en zich manifesteert als onwillekeurige spierspasmen die de helft van het gezicht van een persoon beïnvloeden. Iedereen die last heeft van trillen onder de ogen die in de loop van de tijd erger wordt, moet een arts raadplegen om ervoor te zorgen dat de aandoening geen symptoom is van een ernstig medisch probleem.