Wat is huidrollen?

Huidrollen is een massagetechniek om obstakels in ons lichaam op te heffen en op te heffen. Wanneer we onze fysiologie overbelasten door te oefenen, te werken of te spelen, produceren onze lichamen overtollige zuren die zich ophopen in onze spieren waardoor we ons pijnlijk voelen.

Onze huid omhult en beschermt ons interne lichaam tegen blootstelling aan onze omgeving. Het is een orgaan op zichzelf en een belangrijk eliminatiekanaal om onze interne organen te helpen afval te verwijderen. Als gevolg hiervan is het kwetsbaar voor interne en externe toxines, die pijn en stijfheid in onze spieren en gewrichten veroorzaken.

Wanneer we voedsel eten dat niet bevorderlijk is voor onze spijsvertering, is een van de manieren waarop ons lichaam de onzuiverheden afgeeft via de huid. Dit "afwerpen" van gifstoffen veroorzaakt knopen en blokkades zodat de huid niet op optimale capaciteit kan functioneren.

Mentale en emotionele stress kunnen ook zuren produceren, die de fascia ontsteken en versterken, waardoor de huid, spieren en zenuwen worden ingesloten met knopen. Om deze reden gebruiken veel massagetechnieken huidrollen als onderdeel van hun therapie. Myofasciale afgifte maakt meestal gebruik van het rollen van de huid door de huid handmatig te manipuleren om pijn te elimineren, de flexibiliteit te vergroten en het lichaam in balans te brengen.

De fascia is het bindweefsel dat de huid van het oppervlak verbindt met het onderliggende weefsel. Het inkapselt de spieren. De fascia raakt vaak ontstoken vanwege de ophoping van zuur, wat pijnlijke spieren en stijfheid veroorzaakt. Door huidroltechnieken te gebruiken, kan veel van de pijn in ons lichaam worden verlicht door de obstakels handmatig te manipuleren om ze te verzachten en te verzachten.

Het rollen van de huid is een proces waarbij deze knopen worden losgelaten, zodat de fysieke huid efficiënt over het lichaam kan stromen. De techniek gebruikt de duim en vingers om de huid van het lichaam weg te trekken. Vervolgens wordt de huid voorzichtig met een duim in een voorwaartse beweging gehouden om deze te scheiden van eventuele spieren die vastzitten.

Als het op de juiste manier wordt gedaan, moet het rollen van de huid goed aanvoelen omdat het opent en de huid van alle beperkingen bevrijdt. Het rollen van de huid is alleen pijnlijk als het resultaat van spieren die vastzitten aan het diepe weefsel of het vrijkomen van samengesteld weefsel in de vorm van knopen. Spieren mogen de vloeibaarheid van de huid niet belemmeren en omgekeerd.

Als er delen van littekenweefsel zijn, kan het verbreken van de verklevingen worden bereikt door de huid in alle richtingen van het litteken af ​​te rollen. Deze gebieden zullen verschillende behandelingen ondergaan en kunnen ongemakkelijk zijn. IJs kan worden aangebracht na huidrollende behandelingen om de gewonde en ontstoken gebieden te genezen.

Bij het uitvoeren van huidrollende massage zal geschikte massageolie het proces gemakkelijker en comfortabeler maken. Het is belangrijk op te merken dat de huid elke stof die ermee in contact komt zal metaboliseren, waardoor de interne organen de taak hebben om alle gifstoffen af ​​te breken.

Om deze reden is het het beste om natuurlijke, organische oliën te gebruiken zoals kokosolie, olijfolie, sesamolie, of naar wens. Vaak worden deze oliën verwarmd tot een comfortabele temperatuur om de huid te openen en te kalmeren terwijl u werkt.