Wat is het verband tussen genezing en kunst?

Het sterkste verband tussen genezing en kunst is dat het creëren van kunst stress verlicht en het lichaam en geest kalmeert. Kunst verhoogt het zelfbewustzijn en helpt een persoon manieren te vinden om verborgen emotionele conflicten tot uitdrukking te brengen. Door stress te verlichten en de stemming te verbeteren, biedt kunst een manier om het immuunsysteem te versterken en het herstel van een ziekte te versnellen. Sommige kunsttherapeuten geloven dat het maken van een tekening of sculptuur kan helpen een sterkere verbinding tussen genezing en kunst te vergemakkelijken door hersengolfpatronen te beïnvloeden en nuttige chemicaliën in de hersenen vrij te geven.

Bij het omgaan met emotionele stoornissen en zelfs lichamelijke kwalen, kan een arts een breed scala aan alternatieve therapieën voorstellen om medisch advies en interventies aan te vullen. Een veel voorkomende heilzame therapie, bekend als kunsttherapie, gebruikt de geest en emoties van een patiënt om een ​​vorm van kunst te creëren. Deze modus van zelfexpressie kan de patiënt helpen verborgen overtuigingen, denkpatronen of emoties te ontdekken, wat leidt tot zelfbewustzijn. Dit kan gunstig zijn voor mensen die lijden aan emotionele en mentale stoornissen, omdat het een pad kan bieden voor het bepalen van verborgen agenda's en grondoorzaken van hun ziekte.

Genezing en kunst zijn in verschillende klinische situaties bestudeerd en conclusies tonen aan dat kunsttherapie, ongeacht de gekozen methode, gunstig is bij het verlichten van stress. Dagelijkse stress kan zich ophopen en de functie van het immuunsysteem aantasten, dus het verlichten van stress is belangrijk bij het bestrijden van een ziekte. Het gebruik van kunsttherapie in combinatie met medische behandeling en andere alternatieve therapieën kan ook nuttig zijn bij het verlagen van hoge bloeddruk. Sommige kunsttherapeuten geloven ook dat creatie door kunst hersengolfpatronen beïnvloedt en helpt bij het vrijgeven van chemicaliën in de hersenen geassocieerd met genezing, zoals serotonine.

Een patiënt die kunst gebruikt voor genezing, kan dit doen met een breed scala aan hulpmiddelen, zoals verf, waterverf en klei. De handeling van het creëren helpt een individu zich meer in controle te voelen, wat zich kan vertalen in controle over de ervaren ziekte. Elk individu kan profiteren van de helende aspecten van kunst, omdat het een belangrijke rol speelt in niet alleen het emotionele en mentale aspect van genezing, maar ook het chemische aspect in de hersenen. Andere vormen van zelfexpressie, zoals zingen of schrijven, zijn ook alternatieve therapieën die worden gebruikt voor genezing en kunsttherapie.