Hvordan håndterer jeg mobbing på jobb?

Mobbing på arbeidsplassen er et vanlig problem, og koster bedrifter mye penger hvert år og påvirker de ansattes helse og velvære. Mobbing på jobb kan være et utfordrende problem å løse, fordi de fleste arbeidsplasser mobbere ikke vil gjøre noe foran en leder. I tillegg kan noen av de verste mobberne faktisk være ledere. For å håndtere mobbing på jobb, må du ta opp problemet så snart det begynner, og på en så rolig måte som mulig. Du bør også vurdere det politiske miljøet i selskapet nøye og ressursene som er tilgjengelige for deg.

Mobbing på jobben kan ha mange former, fra fornærmelser, trusler, grusomme vitser eller trakassering, til at noen alltid tar æren for arbeidet ditt, skader deg foran andre ansatte, konsekvent forlater deg fra prosjekter, eller til og med truer deg med vold. Hvis noen truer vold, er det viktig å gå direkte til overordnet, personalavdelingen eller til og med politiet hvis du virkelig frykter for sikkerheten din. Ikke prøv å håndtere situasjonen selv.

Hvis vold ikke er et problem, kan det beste første trinnet være å konfrontere mobberen selv på en rolig måte. Ikke kjefte eller true ham eller henne, bare oppgi saken din og at mobbingen må stoppe. Det kan være nyttig å stille spørsmål, for eksempel "Vil du at ektefellen din skal behandles på denne måten på jobb?" Etter at du har snakket med mobberen, skal du dokumentere hendelsen, hva du sa og hans eller hennes svar; Dette kan være nyttig senere hvis mobbingen ikke stopper, og du må bringe saken til en overordnet. Fortsett med å dokumentere nøye hendelser av mobbing.

I mellomtiden må du være sikker på at overordnede vet hva du gjør og hvor hardt du jobber hver dag. Ikke la mobberen ta æren for prosjekter du har jobbet med eller fullført, og ikke la ham eller henne dominere noen møter du måtte ha, eller få rabatt på alle ideene dine. Å presentere en rolig, selvsikker front mens du beviser din egen suksess på jobben, kan noen ganger føre til at mobbingen på jobb stopper; de fleste mobbere er rett og slett etter følelsen av kontroll over andre og vil gå videre til noen andre hvis du ikke gir den tilfredsheten de søker.

Det er viktig å opprettholde vennskapene dine på arbeidsplassen din, men ikke ødelegg mobberen for andre. Hvis mobbingen på jobben fortsetter, og det å konfrontere mobberen på egen hånd ikke har gjort noen forskjell, snakk med en leder eller noen i menneskelige ressurser. De vil da kunne gi en formell advarsel, som til slutt kan føre til disiplinærbehandling eller til og med avslutning dersom atferden ikke forbedres. Dessverre, i noen ekstreme tilfeller, kan det beste alternativet være å overføre til en annen avdeling, eller til og med forlate selskapet hvis mobbingen kommer ovenfra, og du mangler politisk innflytelse for å stoppe det.