Hvordan takler jeg mobbing på jobben?

mobbing på arbeidsplassen er et vanlig problem, og koster bedrifter mye penger hvert år, og påvirker helsen og velvære for ansatte. Mobbing på jobben kan være et utfordrende problem å løse, fordi de fleste mobbere på arbeidsplassen ikke vil gjøre noe foran en leder. I tillegg kan noen av de verste mobberne faktisk være ledere. For å håndtere mobbing på jobben, må du løse problemet så snart det begynner, og på en så rolig måte som mulig. Du bør også vurdere det politiske miljøet nøye i selskapet, og ressursene som er tilgjengelige for deg.

Mobbing på jobben kan ta mange former, fra fornærmelser, skremming, grusomme vitser eller trakassering, til noen som alltid tar æren for arbeidet ditt, badmouthing deg foran andre ansatte, og konsekvent lar deg ut av prosjekter eller til og med true deg med vold. Hvis noen truer vold, er det viktig å gå direkte til din overordnede, menneskelige ressursavdeling eller til og med politiet hvis du virkelig frykterfor din sikkerhet. Ikke prøv å takle situasjonen selv.

Hvis vold ikke er et problem, kan det beste første trinnet være å konfrontere mobberen selv på en rolig måte. Ikke kjeft eller true ham eller henne, bare si saken din og at mobbingen må stoppe. Det kan være nyttig å stille spørsmål, for eksempel "Vil du at ektefellen din skal behandles på denne måten på jobben?" Etter at du har snakket med mobberen, dokumenter hendelsen, hva du sa, og hans eller hennes svar; Dette kan være nyttig senere hvis mobbingen ikke stopper, og du må bringe saken til en overlegen. Fortsett å dokumentere eventuelle hendelser med mobbing nøye.

I mellomtiden, sørg for at overordnede vet hva du gjør og hvor hardt du jobber hver dag. Ikke la mobberen ta æren for prosjekter du har jobbet med eller fullført, og ikke la ham eller henne dominere noen møter du måtte ha, eller til plateOunt alle ideene dine. Å presentere en rolig, selvsikker front mens du beviser din egen suksess på jobben, kan noen ganger føre til at mobbingen på jobben stopper; De fleste mobbere er ganske enkelt etter følelsen av kontroll over andre og vil gå videre til noen andre hvis du ikke gir tilfredsheten de søker.

Det er viktig å opprettholde vennskapene dine på arbeidsplassen din, men ikke badmouth mobberen til andre. Hvis mobbingen på jobben fortsetter, og konfronterer mobberen på din egen ikke har gjort en forskjell, kan du snakke med en leder eller noen i menneskelige ressurser. De vil da kunne gi en formell advarsel, noe som til slutt kan føre til disiplinærhandling eller til og med avslutning hvis oppførselen ikke forbedres. Dessverre, i noen ekstreme tilfeller, kan det beste alternativet være å overføre til en annen avdeling, eller til og med forlate selskapet hvis mobbingen kommer ovenfra, og du mangler den politiske gearingen for å stoppe det.