Hvordan velger jeg det beste hypnoseseminaret?

Et hypnoseseminar kan løfte raskt vekttap mens du sover, et smertefritt og øyeblikkelig røykeopphør-mirakel, eller en metode for å bli millionær på 30 dager eller mindre. Den beste måten å velge et hypnoseseminar er å huske en enkel regel. Hvis det høres for godt ut til å være sant, er det uunngåelig. Dette er ikke å si at alle hypnoseseminarer er falske. Det er å si at du bør forske på seminaret og dets leder før du registrerer deg eller signerer en sjekk.

Hypnose er et legitimt verktøy som hjelper til med å skape en tilstand av avslapning og forbedre fokus. Det er sant at mens personen er under hypnose, er mottakelig for forslag. I motsetning til den vanlige troen, innebærer imidlertid hypnose ikke noen form for magisk transe eller mystisk tilstand. En person er helt våken når han gjennomgår hypnose. I stor grad er hypnose en form for guidet visualisering.

Lederen for et hypnoseseminar vil ha mye mer troverdighet hvis han er medlem av noen få spesifikke, profesjonelle organisasjoner. Hypnose er et stort sett ulisensiert felt, og alle kan skaffe seg et "hypnotisjonsdiplom" på nettet for en liten sum. Mange hypnoseseminarer søker lite, men å skille deg fra dine hardt opptjente dollar. Heldigvis vil noen få minutters undersøkelse la deg skille mellom charlatanene og de troverdige utøverne,

Legitime organisasjoner i USA som politiserer hypnosefaget og gir akkreditering inkluderer American Society of Clinical Hypnosis og American Psychotherapy and Medical Hypnosis Association. Førstnevnte krever enten doktorgrad eller mastergrad i et helserelatert felt, og minst 20 timers trening i hypnoterapi. Sistnevnte organisasjon består av lisensierte helsepersonell som har fullført et to-måneders kurs i hypnose. Seminarer ledet av individer fra en av disse to gruppene er typisk autentiske og pålitelige.

Hypnotisører er regulert i Storbritannia under UK Confederation of Hypnotherapy Organisations (UKCHO). Denne gruppen fungerer som en paraplyforening og styringsorgan for ni faggrupper knyttet til hypnose. Den setter standarder, utvikler praksis og gir etisk tilsyn i navnet på offentlig sikkerhet. UKCHO opprettholder også en liste over sertifiserte hypnoterapeuter. Den australske hypnotisørforeningen ble stiftet i 1949, og krever fagfeller-akkreditering av hypnotisører.

American Medical Association, American Psychological Association og National Institute of Health anerkjenner alle hypnose som en akseptabel medisinsk prosedyre. Department for Education and Skills in UK har validert hypnose ved å gi den status som en gyldig terapiform. Hypnose kan hjelpe deg med å kontrollere smerter, takle angst og overvinne avhengighet. Nøkkelen til å dra nytte av disse potensielle fordelene ligger i å skaffe ferdighetene og kunnskapene til en ærlig utøver.