Hvordan får jeg neurofeedback -trening?
Neurofeedback -trening har blitt et effektivt verktøy for tusenvis av psykisk helsepersonell og andre klinikere. Det blir mer ofte brukt blant leger og sykepleiere. Hvis du søker å innlemme neurofeedback -opplæring i pasientpraksisen din, er det kurs tilgjengelig gjennom spesialiserte skoler og profesjonelle organisasjoner.
Neurofeedback-trening, noen ganger kalt biofeedback-trening, er nyttig for klinikere som behandler lidelser som panikkanfall, sinnehåndtering, depresjon, angst, post-traumatisk stresslidelse, dissosiativ lidelse, lærevansker, bipolar lidelse og reaktiv tilknytningsforstyrrelse. Det har også blitt funnet nyttig for hjerneslag, migrene, kroniske smerter, søvnforstyrrelser autisme, rusmisbruk og epilepsi. Fordi neurofeedback -terapi er nyttig for et så bredt spekter av forhold, får den popularitet med mange forskjellige typer klinikere.
Neurofeedback -trening hjelper kunder å lære å kontrollerederes egne hjernebølger og nevrale funksjoner. Neurofeedback -teknikker viser klienten hvordan man modifiserer typen elektrisk hjernebølgeaktivitet innenfor bestemte områder av hjernen. Dette oppnås ved å bruke datastyrte tilbakemeldingssystemer som måler elektrisk hjernebølgeaktivitet og gir øyeblikkelig tilbakemelding til klienten.
Klienten lærer selvregulering ved å se funksjonen til hjernen hans i sanntid. Når studenten lærer å kontrollere Delta, Theta, Alpha og Beta hjernebølger for å oppnå optimal hjernefunksjon, belønner forskjellige typer tilbakemeldingssystemer studenten når han eller hun når det ønskede hjernebølgemønsteret.
Du kan lære neurofeedback -trening i en kort klasse, og varer ofte bare fire dager. Klassene tilbys av profesjonelle organisasjoner og detaljister av biofeedback -maskiner. I disse klassene lærer klinikere praktiske teknikker for å hjelpe klienter med å trene thEir hjerner. Neurofeedback-kurs bør omfatte demonstrasjoner, gruppediskusjoner og praktisk praksis.
I klassen lærer du hvordan du bruker elektroder i klientens hodebunn og lytter til hjernebølgeaktivitet. Du vil også mestre hvordan du bruker forskjellige typer biofeedback -enheter. Klassen vil lære deg å behandle signaler ved hjelp av dataprogramvare og trekke ut informasjon om viktige hjernebølgefrekvenser. Du vil se ebben og strømmen av nevral aktivitet og hjelpe klienten med å endre hjernens aktivitetsnivå mot ønsket frekvens.
Typer utstyr som brukes i neurofeedback -trening kan variere veldig. Perifere biofeedback -enheter brukes ved å overvåke klientens hudtemperatur. Jo mer avslappet en klient blir, jo nærmere blir hudtemperaturen til 94 ºF eller 34 ºC. Dette gir et enkelt biofeedback -tiltak som pasienter kan lære å kontrollere stressnivået. Annet utstyr inkluderer pulsvariabilitetsinnretninger, muskelspenningsenheter og EEG -er.