Hvordan lærer jeg HLR?
Det er mange måter å lære HLR, eller hjerte-lungeredning. Det er bøker, videoer, nettsteder og til og med interaktive demonstrasjoner som en person kan lære denne livreddende teknikken fra. Imidlertid er det mange som tror den beste måten å lære seg HLR på er i et klasserom der elevene kan se en demonstrasjon og få praktisk instruksjon fra en lærer.
Enten en person bestemmer seg for å lære HLR på nettet, i en klasse eller fra en video, lærer hun en livreddende teknikk. Når noen utfører denne teknikken, redder hun puste inn i munnen til en person og komprimerer brystet. Hensikten med denne teknikken er å holde luften sirkulert gjennom et offerets kropp når han ikke kan puste for seg selv, og å holde oksygenrikt blod strømme i en persons kropp når hjertet hans slutter å slå på egen hånd.
Når noen lærer HLR, vil hun oppdage hvordan du kan gjøre pustehjelp ved å legge munnen over offerets åpne munn og blåse luft i offerets lunger. Vanligvis, etter å ha fått to pust på denne måten, vil redningsmannen plassere den ene hånden over den andre og presse offerets bryst gjentatte ganger. Tretti brystkompresjoner blir gjort, og deretter følger redningsmannen opp ved å gi ytterligere to luftpust. Denne åndedrettssyklusen fortsettes til medisinsk akutt medisinsk hjelp ankommer, for eksempel ambulanse eller lege. Det er avgjørende å holde syklusen for puste og kompresjoner gående, siden hjernen ikke kan overleve en lengre periode uten oksygen.
En annen ting en person bør lære i en klasse, bok eller video om HLR er når du skal bruke den og når du skal stoppe. Denne teknikken bør gjøres når en person har sluttet å puste og hjertet hans har stoppet. Dette kan være nødvendig hvis en person har hatt et hjerteinfarkt eller hjerneslag, har fått en gjenstand til å blokkere luftveien, kommet nær drukning eller fått rygg- eller nakkeskade. Det kan også bli nødvendig hvis en person lider av et alvorlig elektrisk støt eller har en alvorlig allergisk reaksjon.
Personlig HLR-klasser ender ofte med sertifisering for personen som nettopp har lært teknikken. Det antydes ofte at personen følger opp et oppfriskningskurs hvert par år. Selv om bøker og nettsteder kan være bra for å lære seg HLR, er problemet med denne typen instruksjoner at det er ingen som lar eleven få vite om hun gjør noe feil. Dessuten er det vanligvis ingen sertifisering med denne typen læring. Å bestemme seg for å lære HLR fra en bok eller online kan imidlertid være bedre enn å ikke få noen instruksjon i det hele tatt.