Hva er de forskjellige typene av personlige trener -kvalifikasjoner?
De forskjellige typene av personlige trenerkvalifikasjoner er vanligvis segmentert etter instruksjonens fokus og trenerens formelle utdanningsbakgrunn. For å kvalifisere seg for noen typer sertifisering, er ekvivalent med en amerikansk mastergrad nødvendig. Noen av de mer vanlige typene profesjonelle kvalifikasjoner for personlige trenere inkluderer gruppeøvelsesinstruktør, personlig trener og helsefitnessspesialist. Andre spesialiteter der trenere kan være sertifisert inkluderer å hjelpe til med fysisk rehabilitering, jobbe med eldre og hjelpe de med terminale sykdommer til å holde seg aktive.
Personlige trenerkvalifikasjoner oppnås ofte gjennom en kombinasjon av formelle gradsprogrammer og gjennomføringen av nasjonalt anerkjente sertifiseringsverksteder. En av typene profesjonelle sertifiseringer som er tilgjengelige er den for gruppeøvelsesinstruktøren. Denne kvalifiseringen betyr at den personlige treneren har muligheten til å lette treningsklasser og kan jegncorporerer flere teknikker fra en rekke kilder. Disse trenerne er ofte i stand til å foreslå endringer i standardrutiner for å imøtekomme for individuelle behov eller kondisjonsnivå.
Å bli sertifisert som personlig trener lar treningsfagfolk gi individuell instruksjon og utvikle personlige treningsregimer. Mange av de med personlige trener -kvalifikasjoner er også med på å utvikle person ernæring planer for å hjelpe kunder med å oppnå treningsmålene sine mer effektivt. Dette er en av de grunnleggende sertifiseringstypene som de fleste treningsfasiliteter favoriserer og ikke nødvendigvis krever en høyskoleutdanning. Helsefitnessspesialister har typisk en lavere grad og kan jobbe med spesifikke segmenter av befolkningen, for eksempel de som får behandling for HIV -infeksjon.
Fagpersoner som har fullført en avansert grad i treningsfysiologi, sportsmedisinE, eller helsevitenskap kan oppnå personlige trener -kvalifikasjoner som fokuserer på klinisk treningsforskning eller hjelper enkeltpersoner til å komme seg etter alvorlige skader. Disse typene personlige trenere jobber vanligvis i et medisinsk anlegg, for eksempel sykehus eller rehabiliteringssenter. Klinisk treningsfysiologer jobber med og studerer hvordan fysisk aktivitet kan forhindre eller forsinke visse sykdommer, inkludert diabetes og hjertesykdom. Noen trenere fokuserer på bedring fra spesifikke sportsskader.
En annen av de typer personlige trener -kvalifikasjoner omhandler utforming og implementering av fysiske aktivitetsprogrammer for det dødssyke. For eksempel tilbyr et nasjonalt sertifiseringsstyr i USA sertifisering for personlige trenere som ønsker å jobbe med kreftpasienter. Utdanningsprogrammet gjør trenere kjent med de spesifikke behovene til kreftpasienter og overlevende. Disse fagfolkene skreddersyr trening og ernæringsprogrammer til bivirkningene av sykdommen og dens forskjelligebehandlinger.