Hva er de forskjellige velværejobbene?

Flere og flere mennesker over hele kloden oppdager at de har makten til å få, og bli, sunne. Dessverre er mange mennesker også opptatt, overarbeidet og har ikke kunnskapen eller ressursene som trengs for å innlemme sunne endringer i livsstilen. Dette har ført til fremveksten av "velvære" -industrien: produkter, tjenester og fagpersoner som spesialiserer seg på mange forskjellige aspekter ved å holde seg sunne. Fagfolk innen ernæring, fysisk trening, helhetlige og homeopatiske utøvere, rådgivere og andre jobber alle for å endre måten folk lever på.

Hele kroppens velvære kan deles inn i tre kategorier: kropp, sinn og ånd. Nye karrierer har dukket opp på hvert av disse områdene og har skapt tusenvis av velværejobber i prosessen. Forbedring av et individs helse i hver av disse kategoriene, mener velværeutøvere, kan føre til forbedret generell livsbalanse og lykke.

Ernæringsfysiologer som spesialiserer seg på å hjelpe mennesker med å oppnå velvære thGrov mat som gir næring til kroppen. De må ofte gå på skolen for å lære dette, og deres generelle jobb er å gjennomgå en kundes nåværende spisevaner og vise ham eller henne hvordan man kan ta sunnere valg. Dette inkluderer ofte tilsetning av mer frukt, grønnsaker, fullkorn og ikke-fett meieri i klientens kosthold, og utelater bearbeidet mat og mat som inneholder mye fett eller kalorier. Det er også ernæringsfysiologens jobb å lære måter å passe kundens nye sunne kosthold i en travel timeplan.

Fysiske trenere hjelper folk med å komme i form gjennom økt fysisk aktivitet. De lærer de riktige metodene og hvor ofte de skal trene. Fysiske trenere kan også hjelpe klienter å lære å unngå skader.

Mange velværejobber fokuserer mer på hele kroppen. Disse inkluderer helhetlige utøvere som hjelper mennesker med å nå sine helsemål gjennom ernæring, trening, åndelig helbredelse, rådgivning og få eNough Sleep. De kan også innlemme alternative behandlinger som akupunktur eller aromaterapi. Disse velværejobbene er ofte rimeligere enn å ansette en trener, men mange mennesker er skeptiske til effektiviteten deres.

Vitamintilskuddsselskaper har også sett en økning i etterspørselen etter hvert som folk prøver å bli sunnere, og dette har også ført til utvikling av velværejobber i denne bransjen. Visse urter, mineraler og vitaminer har lenge blitt brukt som behandlinger i noen kulturer, og denne kraften er nå tilgjengelig i pilleform. Dette gjør ting lettere for de som ikke har tid til å tilberede og spise fem eller flere porsjoner sunn mat per dag. Jobber i denne bransjen inkluderer forskerne som henter ut urtene, salgsteamene som selger produktet til butikker, og forskere som validerer tilskuddets effektivitet.