Hva gjør en sportspsykolog?
En idrettspsykolog er en lisensiert psykisk helsepersonell som hjelper idrettsutøvere med å forbedre ytelsen og fokuset. Han eller hun samarbeider med sportsspillere for å hjelpe dem med å identifisere utfordringene, jobbe gjennom vanskelige tider og sette seg mål. Psykologer bruker mange etablerte terapimetoder, så vel som spesialiserte teknikker tilpasset de unike egenskapene til friidrett. De fleste idrettspsykologer jobber i privat praksis og gir råd til enkeltpersoner etter avtale. noen er imidlertid ansatt i college og profesjonelle idrettsorganisasjoner for å jobbe spesifikt med medlemmer av et lag.
En idrettsutøver kan søke tjenester fra en sportspsykolog hvis hennes prestasjoner avtar eller hun ser ut til å miste interessen for idretten sin. Psykologen stiller spørsmål i et forsøk på å avdekke de underliggende årsakene til dårlig lek eller en holdningsendring. Idrettsutøveren kan ha personlige problemer hjemme, for eksempel som forhindrer henne i å vie alt hennes fokus til idretten sin. Psykologen kan hjelpe henne å jobbe gjennom problemer og finne ut viktige livsavgjørelser. Hun kan bli bedt om å ta en pause fra friidrett eller delta i aktiviteter som er utviklet for å hjelpe henne med å redusere stress og forbedre mental fokus under aktiviteter.
Sportspsykologer jobber med idrettsutøvere fra alle idretter, aldersgrupper og ferdighetsnivåer. En psykolog som råder ungdom og amatøridrettsutøvere i et lokalsamfunn, jobber vanligvis i en privat praksis og møter med enkeltpersoner for å diskutere problemer. Mange profesjonelle lag og idrettsstjerner ansetter psykologer for å gi hjelp på heltid. En sportspsykolog som er ansatt av en profesjonell golfspiller, for eksempel, reiser med ham til turneringer og bruker utallige timer både på og utenfor golfbanen for å hjelpe ham med å holde fokus og forstå ytelsesproblemer fra et psykologisk synspunkt.
I de fleste land er det behov for en toårig master- eller fireårig doktorgrad for å bli sportspsykolog. Relativt få akkrediterte master- og doktorgradsprogrammer er spesielt rettet mot sportspsykologi, og de fleste fagpersoner kommer inn i feltet etter å ha fått en mer generell grad og fått rådgivningserfaring i andre omgivelser. En person er vanligvis pålagt å bestå en skriftlig lisenseksamen administrert av hans eller hennes stat eller land etter å ha tjent en grad og fått tilsyns erfaring.
Tilleggssertifisering er vanligvis ikke nødvendig for å begynne å jobbe som sportspsykolog, selv om mange bestemmer seg for å melde seg inn i private organisasjoner og ta frivillige eksamener for å forbedre legitimasjonen. Organisasjoner som Advancement of Applied Sports Psychology i USA tilbyr sertifisering og jobbsøkingstjenester for nye fagpersoner på området. Med trening, dedikasjon og tålmodighet kan et individ finne en oppfylle karriere som jobber med sportsstjerner.