Hva er en contortionist?
En contortionist er en akrobatisk utøver som spesialiserer seg på atletisk ferdighet contortionism. Dette er kunsten å bøye eller vri kroppen på uvanlige og unaturlige utseende. En contortionist utfører ofte i sirkus handlinger og inkorporerer rekvisitter som pil og bue, trapes og ringer i deres handling.
Disse utøverne kan noen ganger klassifiseres som en av to typer: en frontbend eller en backbend contortionist. Disse klassifiseringene avhenger av hvilken retning personens ryggrad lettest bøyer seg. En frontbend contortionist er i stand til å bøye seg fremover, som navnet antyder, bringe føttene opp rundt halsen eller brette seg slik at hodet kommer mellom bena og vender mot rumpa. En tilbøyelig kontortionist kan bøye ryggraden i en stilling bakover, slik at hun kan berøre føttene til hodet eller hodet til rumpa. Generelt kan et individ ikke bøye seg like bra i begge retninger.
Kontortionister er ikke bare i stand til å bøye ryggraden på fantastiske måter. Mange kan også bøye armer og ben i unike posisjoner også. Én stilling, kalt dislokasjon , innebærer å forvrenge kroppen slik at utøveren ser ut til å ha dislokert leddene hennes.
En contortionist kan være en av de mest fysisk fit mennesker rundt. Ved å bruke sinn, kropp og pusteøvelser i trening av contortionism opprettholder han eller hun en daglig diett for sunn livsstil. Interessant nok er denne kunstformen veldig lik den mer kjent praktiseringen av yoga. Faktisk er avanserte yogaøvelser ofte de samme som for en kontortisjonist.
Evnen til å forvrenge kroppen er ikke noe som alle har; det er resultatet av en egenskap som noen mennesker er født med, at de har uvanlig fleksible ledd. Dette fysiske potensialet blir da dyrket med gymnastikk- eller akrobatisk trening.
Det er også mulig for de fleste gjennomsnittlige, sunne mennesker å bli contortionists. Med målbevissthet og utholdenhet kan mange mennesker bli fleksible og passe nok til å oppnå noen av disse bragdene. Profesjonelle contortionists anbefaler at trening ikke blir forsøkt etter fylte 26 år, og gjennomsnittsalderen for å begynne å trene er to år.
Det tar mye tid å trene for å bli en contortionist, med svært få umiddelbare resultater. Hver muskel i kroppen må strekkes, og jobbe med en muskelgruppe om gangen. Brusk og skiveplass i ryggraden og leddene må også konditioneres nøye før noen posisjoner trygt kan utføres.