Hva er ACSM-sertifisering?
Mange organisasjoner gir sertifisering til personlige trenere, men få er like omfattende som sertifiseringene gitt av The American College of Sports Medicine, også kjent som ACSM. Sertifiseringen lar en trener fremheve sin kunnskap om trening og menneskekroppen. Det er flere typer ACSM-sertifiseringseksamener som trenere kan ta.
En personlig trener er en helsepersonell som har som oppgave å hjelpe klienter til å trene mer effektivt. Ved å ta hensyn til kundens behov vil han eller hun designe sett med øvelser som hjelper en klient til å nå sine mål så raskt som mulig. Trenere jobber også sammen med kundene sine for å sikre at klienten fullfører hver øvelse riktig.
Sertifisering kan hjelpe en trener i å skaffe arbeid på et treningsstudio eller med private klienter. Noen treningssentre eller treningssentre kan kreve at en personlig trener har en sertifisering som ansettelsesvilkår. Ulike typer sertifisering kan oppnås, avhengig delvis av hvilken type klienter en personlig trener planlegger å jobbe med.
Den grunnleggende ACSM-sertifiseringen for personlige trenere kalles ACSM Certified Personal Trainer SM . Det dekker det grunnleggende om å lage en treningsplan og jobbe med klienter. For å søke om denne grunnleggende sertifiseringen, må en person være minst 18 år gammel, for tiden ha videregående vitnemål eller GED, og ha et gjeldende HLR-kort. HLR-klassen må ha hatt en praktisk kompetansekomponent.
Når minstekravene er oppfylt, kan en person ta ACSM Certified Personal Trainer SM eksamen. Selvstudium og personlig kurs er tilgjengelig. Det er et høyere nivå av generell ACSM-sertifisering, som ikke er avhengig av et spesialområde. Denne ACSM-sertifiseringen er kjent som ACSM Certified Health Fitness Specialist.
Kliniske fagpersoner kan få spesielle sertifiseringer. Hvis søkeren har en lavere grad i et klinisk felt, kan han eller hun oppnå ACSM-sertifisering kjent som ACSM Certified Clinical Exercise Specialist®. Hvis søkeren har en høyere grad, kan han eller hun få en ACSM-registrert klinisk øvingsfysiologist-sertifisering.
I tillegg til ACSM-sertifiseringene ovenfor, er det flere spesialiserte ACSM-sertifiseringer. En trener må ha ACSM Certified Personal Trainer SM- sertifisering før han eller hun kan søke om å få ta en spesialitetseksamen. ACSM / ACS Certified Cancer Exercise Trainer (CET) -sertifiseringen er for trenere som er interessert i å jobbe med kreftpasienter. Trenere som er interessert i å jobbe med fysisk eller mentalt funksjonshemmede, kan bli en ACSM / NCPAD Certified Inclusive Fitness Trainer (CIFT). ACSM / NSPAPPH Fysisk aktivitet i folkehelsespesialist (PAPHS) sertifisering er for trenere som er interessert i å jobbe i offentlig helsesektor.
En trener trenger ikke å bli med på American College of Sports Medicine for å kunne avlegge en sertifiseringseksamen. Hvis en trener velger å bli med, vil han eller hun få rabatt på kostnadene ved eksamen. Alle ACSM-sertifiseringer er akkreditert av National Commission for Certifying Agencies (NCAA).