Hva er CSCS-sertifisering?
The National Strength and Conditioning Association (NSCA) er en verdensomspennende organisasjon dedikert til å fremme den vitenskapelige forståelsen og anvendelsen av teknikker for fysisk trening. NSCA gir sertifisering til nåværende og fremtidige trenere som oppfyller utdanningskrav og bestått omfattende eksamener. Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) legitimasjon er høyt verdsatt av de fleste arbeidsgivere av trenere og fysioterapeuter, og å tjene sertifisering kan forbedre en persons sjanser for å finne en jobb i feltet.
En person som ønsker å få CSCS-sertifisering, må først oppfylle NSCAs forutsetninger. For å stille opp til eksamen må en person vanligvis ha minst en bachelorgrad fra et akkreditert universitet. De fleste fremtidige fagpersoner har hovedfag i fysioterapi, treningsvitenskap eller et annet helserelatert felt, men en grad i ethvert fag er tilstrekkelig. I tillegg må testtakere ha gjeldende sertifisering innen hjerte-lungeredning (HLR) og automatisert ekstern hjertestarter (AED). HLR og AED-sertifisering tilbys gjennom korte kurs ved mange universiteter, fagskoler og samfunns- og sykehusprogrammer.
Med passende utdanning og opplæring, kan en person søke om å ta CSCS-sertifiseringstest online på NSCAs nettsted. Tester tilbys hele året på utpekte testsentre i hele USA og i mange andre land over hele verden. Eksamen blir overvåket nøye av proktorer som er autorisert av NSCA. Både databaserte og skriftlige eksamener er tilgjengelige på de fleste teststeder.
Flervalgs CSCS-sertifiseringseksamen består av to hoveddeler: en halvannen times vitenskapelig stiftelsesdel og en to og en halv times praktisk applikasjonsdel. Den første delen består av 80 spørsmål som tester en persons forståelse av prinsippene for treningsvitenskap. Det inkluderer spørsmål om menneskets anatomi, fysiologi, biologi, biomekanikk og ernæring. Den andre delen består av 110 spørsmål som dekker kliniske teknikker ansatt av terapeuter og trenere. Blant andre fag blir testtakere stilt spørsmål om kunnskapen deres om skadesevaluering, design av rehabiliteringsprogram og styrketrening.
Å tjene CSCS-sertifisering kan være veldig gunstig når man starter eller fremmer en karriere innen fysisk trening. Med CSCS-sertifisering er det en person som har en fordel når han søker jobber som privat trener, teamtrener, legeassistent og spesialist på atletisk avdeling. Selv om sertifisering ikke alltid er nødvendig for stillinger i feltet, blir folk som har demonstrert sin kunnskap og dedikasjon ved å ta testen generelt belønnet med flere muligheter for avansement og lønnsøkning.