Er jeg en kjærlighetsavhengig?
Det kan være liten tvil om at følelsene vi kaller kjærlighet kan ha en kraftig effekt på en persons fysiske, emosjonelle og åndelige velvære. Noen har til og med antydet at handlingen om å bli forelsket i en annen person kan betraktes som en mild form for mental sykdom, siden prosessen kan føre til at en person endrer sine vaner og personlighet så brått. Det er definitivt mulig å bli avhengig av å være forelsket, og denne avhengigheten kan utløse noen skadelige fysiske og emosjonelle bivirkninger hvis den ikke holdes under kontroll. En kjærlighetsavhengig gjør kanskje ikke noe ulovlig som narkotika eller fysisk skadelig som overspising, men han eller hun setter seg fremdeles i fare ved å forfølge upassende eller farlige forhold.
En kjærlighetsavhengig mater av den emosjonelle anklagen om kjærlighet eller sex på samme måte som en narkoman mottar en høyde fra heroin eller en alkoholiker liker intoxication av alkohol. Dette er ikke det samme følelsesnivået som en gjennomsnittlig person kan oppleve hvis han eller hun møtte en attraktiv ny medarbeider, for eksempel. En sunn person kan føle seg seksuelt eller følelsesmessig tiltrukket av en annen person, men han eller hun ville ikke besette måter å møte den personen eller skape et tenkt romantisk forhold i tankene. En kjærlighetsavhengig ser ofte andre mennesker på en mer idealisert måte, spesielt når det gjelder å gi emosjonell redning eller personlig validering. En sunn person kan føle seg såret hvis hans eller hennes forslag blir avvist, men en kjærlighetsavhengig kan se på det som et svik av en sjelevenn.
Det er også ideen om medavhengighet som har en tendens til å gjennomsyre en kjærlighetsavhengs forhold. En sunn person kan dele i spenningen i partnerens gode nyheter eller kommiser over en dårlig opplevelse, men en kjærlighetsavhengig vil ofte bruke sin partners emosjonelle tilstand som en nøkkel for sin egen. Hver gang en partner har en dårlig dagPå jobben vil en kjærlighetsavhengig også manifestere frustrasjon eller sinne eller depresjon. Hvis en partner føler seg spesielt glad eller oppegående, vil en medavhengig partner også etterligne humøret. For mange mennesker som sliter med kjærlighet eller seksuell avhengighet, lar denne emosjonelle kodeavhengigheten ofte dem føle seg som om de ikke lenger kan danne uavhengige følelser av sine egne. Det er også en tendens til kjærlighetsavhengige for å unngå konflikter med partnerne sine for å unngå noen mulighet for avvisning.
Et klassisk tegn på en kjærlighet eller seksuell avhengighet er ekstrem separasjonsangst. Tanken på å bruke for mye tid borte fra en romantisk eller seksuell partner kan bokstavelig talt føre til at en kjærlighetsavhengig bryter ned fysisk og følelsesmessig. Rusavhengige kan gå gjennom de samme fysiske og mentale abstinenssymptomene som narkomane eller alkoholikere. Noen kan begynne å forestille seg scenarier der den manglende partneren begår utroskap eller på annen måte planlegger å avslutte forholdet. Selv de i helseY romantiske forhold kan ha irrasjonelle tanker fra tid til annen, men en kjærlighetsavhengig vil ofte besette en partner til forholdet når et bristepunkt. Mange kjærlighetsavhengige er dyktige i de første stadiene av en romantikk eller seksuell forførelse, men mangler det emosjonelle ferdighetene for å opprettholde et langsiktig forhold.
Det er imidlertid utvinningsprogrammer tilgjengelig for de som kan lide av kjærlighetsavhengighet. Mange er mønstret etter de 12 trinns programmene knyttet til anonyme alkoholikere. En utvinnende kjærlighetsavhengig kan være nødvendig for å stoppe eller begrense all kontakt med nåværende eller tidligere romantiske partnere mens de er i behandling. Utdannede rådgivere vil ofte utforske rusavhengigs personlige historie for å avdekke enhver tilknytning til hans eller hennes nåværende oppførsel. Mens kjærlighetsavhengige ikke er strengt forbudt å danne nye romantiske forhold etter rehabilitering, oppfordres de vanligvis til å gjenkjenne visse triggere som kan føre til usunt forholds eller en selvdestruktiv syklus.