Hvordan kan jeg takle det å være singel i ferien?

Å være singel i ferien kan vekke deprimerende følelser. Det kan føre til at en person føler seg trist og kanskje vil hoppe over merrimentet helt. Enten du for øyeblikket er singel og arbeider med et samlivsbrudd eller har vært koblet til en stund, er det måter å takle det å være singel i ferien.

I stedet for å fokusere på det faktum at du er singel i ferien, konsentrer deg om alle de gode tingene i livet ditt. Ferien er et spesielt viktig tidspunkt for å være takknemlig for det du har i stedet for det du ikke gjør. Vurder å lage en liste over alle de positive menneskene i livet ditt og hva du elsker ved deg selv. Å skrive alt ned kan være med på å sette ting i perspektiv.

Selv om du kanskje føler deg tilbøyelig til å krølle deg sammen, kan du vurdere å gå ut og melde deg frivillig et sted som kan bruke hjelpen. Det er mange organisasjoner å velge mellom inkludert dyrehjem eller steder som leverer mat til trengende familier. Ikke bare vil noe bra gjøres for andre, men det kan hjelpe deg å innse at selv om du er singel i ferien, er det mange gode ting i livet ditt å sette pris på.

En annen måte å takle det å være singel i ferien er å bli opptatt av en morsom aktivitet. Vurder å bake flere pakker med informasjonskapsler og levere dem til familie og venner. Aktiviteten kan hjelpe deg med å holde hodet på å være singel, og dine kjære vil mest sannsynlig sette pris på en gjennomtenkt gave med nybakte småkaker.

Det kan være litt deprimerende å se par som driver med aktiviteter sammen når du er singel i løpet av ferien. Gi deg selv et øyeblikk til å ha disse følelsene, og prøv deretter å la dem gå. Prøv straks å begynne å tenke på lykkelige minner knyttet til ferien, enten det har med familie, venner eller kjæledyr å gjøre. Si til deg selv at bare fordi det for øyeblikket ikke er en betydelig annen i livet ditt, betyr det ikke at du ikke skal kunne nyte ferien grundig.

Selv om du kanskje er uten en betydelig annen for høytiden, betyr det ikke at verdenen din må stoppe og lysten må gå forbi deg. Ta hjelp av familie og venner for å sikre at det er mange aktiviteter med høytidsaktiviteter å gjøre sammen. Ferien skal visstnok være fantastisk, så gjør hva som helst for å være sikker på at du er glad og positiv i stedet for dyster og negativ.