Hvordan kan jeg takle Engorgement mens du ammer?

Engorgement under amming skjer når mors mors bryster blir for fulle. Når bryster blir oppslukt, føler de seg ofte varme, tunge og til og med hovne eller smertefulle. Dette kan lettes ved å amme eller trekke ut melk ved hjelp av en brystpumpe. Varmt og kaldt komprimerer, og noen smaksdrepere som ikke er benyttet, kan også hjelpe mellom matingen.

Å amme babyen din anses for å være den beste metoden når du takler engorgement mens du ammer, ifølge de fleste leger. Regelmessig fôring, omtrent en time eller to fra hverandre, vil bidra til å tømme brystene, og lindre ubehaget og hevelsen. Å massere brystene vil også hjelpe melken til å renne lettere. For å redusere sjansene for smerter i brystvorten eller tørre sprekker i brystvortene, bør du ikke begynne å amme når brystvorten er hard eller fast. Uttrykk i stedet litt melk først, enten manuelt eller med en brystpumpe.

Det er tider hvor babyen din kanskje ikke er tilgjengelig under fôringstiden, for eksempel når du er på jobb eller han tilbringer tid sammen med besteforeldrene. Det er også noen babyer som ikke klarer å spenne seg på grunn av en fysisk abnormitet i mors brystvorter. I disse tilfellene kan en brystpumpe brukes til å lindre engorgement mens du ammer. Morsmelk må imidlertid oppbevares riktig i kjøleskap eller fryser til den er klar til bruk.

Rett før fôring kan varme tilføres for å redusere ubehaget ved engorgement mens du ammer. Varmtvannsflasker, varme vaskekluter eller varmeputer satt på lavt kan alle påføres brystene i 15 til 20 minutter om gangen. En varm dusj eller varmt bad kan også være nyttig.

Kald komprimering kan også være nyttig når du prøver å takle engorgement mens du ammer. En ispose eller en kald vaskeklut kan påføres brystene etter amming i omtrent ti minutter. Dette vil ikke bare lette noe av ubehaget, men også redusere hevelsen.

Å støtte brystene mens du ammer er også viktig. Å ha på seg en bra ammebhode kan hjelpe med å glede seg mens du ammer. Riktig bh kan bidra til å støtte ekstravekten av oppslukede bryster.

Hvis metodene ovenfor ikke fungerer, kan det være lurt å snakke med legen din om hvilke medikamenter medisiner som kan hjelpe deg å takle engorgement mens du ammer. Tatt sparsomt og i normale doser, vil de fleste av disse medisinene ikke skade babyen din. Medisiner som aspirin eller ibuprofen kan bidra til å lindre både smerter og hevelse.