Hvordan kan jeg takle kraftig blødning under menstruasjonen?

Mange kvinner har opplevd kraftige blødninger under menstruasjonen minst en gang, mens andre lider gjennom den regelmessig. Uansett er den gode nyheten at det kan være noen måter å behandle problemet bortsett fra å bare kjøpe spesielt absorberende tamponger. For eksempel, hvis du vil prøve å behandle det hjemme, kan du vurdere å ta vitamin A, K og C. Urte rettsmidler kan også hjelpe, inkludert kysk tre og ryllik, for å nevne noen få urter som ofte brukes til dette formålet. Selvfølgelig, hvis disse rettsmidlene ikke er i stand til å stoppe kraftig blødning under menstruasjonen, kan det hende du må oppsøke lege for å vurdere bruk av syntetiske hormoner eller jerntilskudd, samt å utelukke underliggende komplikasjoner.

I noen tilfeller kan en vitaminmangel forårsake kraftige blødninger under menstruasjonen, noe som betyr at du vanligvis kan løse problemet ved å øke inntaket av visse typer. For eksempel er vitamin K ofte nødvendig hvis du trenger å stoppe kraftige blødninger, siden det oppmuntrer blodet til å koagulere. Hvis du merker at du lett blåmerker, og eventuelle kutt som du får en tendens til å blø rikelig, bør du vurdere å øke inntaket av blomkål, spinat eller lignende matvarer som er rike på vitamin K. Antioksidanter er også ofte nyttige for å forhindre kraftig blødning, da vitamin A og C begge er anbefalt for denne bruken. A-vitamin kan beskytte celler mot skade mens du stopper overdreven blødning, og C-vitamin har en tendens til å gjøre blodkarene og kapillærene sterkere.

Urter kan hjelpe like mye som visse vitaminer gjør når det gjelder å stoppe kraftige blødninger under menstruasjonen. Chaste tree er bare ett urtemedisin som er kjent for å forhindre for høyt blodtap i løpet av perioden, selv om ryllik og brennesle ofte kan gjøre det samme. Disse kan vanligvis tas i pilleform, som kan kjøpes fra de fleste vitamin- eller helsekostbutikker, selv om noen brukere foretrekker å lage oljer, te eller tinkturer av urtemedisiner.

Naturlige behandlinger fungerer ikke for alle, og det er derfor noen kvinner kanskje må oppsøke lege om deres tunge strøm. Orale prevensjonsmidler kan være foreskrevet siden de kan regulere syklusen, forkorte lengden på perioden og samtidig redusere blodstrømmen. Å ha en IUD plassert i livmoren kan også hjelpe, siden det har en tendens til å tynne ut livmorslimhinnen, slik at det er mindre blod å miste under menstruasjonen. I noen tilfeller er imidlertid kraftig blødning under menstruasjonen et symptom på en underliggende lidelse som må diagnostiseres og behandles. I mellomtiden kan legen foreslå jerntilskudd for å forhindre anemi, som ofte er et resultat av for høyt blodtap.