Hvordan kan jeg bidra til å begrense spredningen av MRSA?

Meticillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA) er en potensielt dødelig infeksjon forårsaket av bakterier som er resistente mot de fleste antibiotika. Heldigvis er det måter å begrense spredningen av MRSA -infeksjoner på. De involverer hyppig håndvask; unngå deling av håndklær og andre personlige ting; og holde sår beskyttet. Hvis du er involvert i sport, dusjer etter spill; vaske sportsklær mellom bruksområder; Og å bruke sko i garderober og dusjsko i samfunnsdusjer kan hjelpe. Du kan også gjøre det bra å vaske laken og håndklær i varmt vann med blekemiddel når du har et sår, selv om det ser ut til å være mindre.

En av de beste måtene å begrense spredningen av MRSA er også den enkleste: håndvask. Riktig håndvask hjelper kanskje ikke bare til å forhindre at du utvikler MRSA, men kan også bidra til å hindre det i å spre seg til andre. For å vaske hendene ordentlig, trenger du vanligvis å bruke såpe og rennende vann. Mange eksperter anbefaler at du skrubber hendene i minst 15 sekunder før skylling av såpen av og bruker et papirhåndkle for å tørke dem. Håndrenser som inneholder alkohol kan være det nest beste når såpe og vann ikke er tilgjengelig.

Det er også viktig å holde sårene dine beskyttet når du prøver å begrense spredningen av MRSA. Generelt bør kutt og sår dekkes med sterile bandasjer. Dette kan bidra til å forhindre at infeksjonsfremkallende bakterier kommer inn i dem. I tillegg er det mulig at væsker som renner fra en infisert sår kan hjelpe MRSA til å spre seg. Å holde det dekket kan forhindre dette.

Å begrense spredningen av MRSA innebærer også å holde dine personlige ting rene og for deg selv. Å vaske håndklær og sengetøy ofte kan bidra til å forhindre spredning, spesielt når du har vondt, kutt eller slitasje. Du kan gjøre det bra å vaske dem ved hjelp av varmt vann og blekemiddel, og deretter følge opp ved å tørke dem i en varm tørketrommel. Utover å holde disseDet er rent, det er også viktig å unngå å dele personlige ting som håndklær; kammer og børster; Klær og sko.

Hvis du deltar i sportsaktiviteter, kan du begrense spredningen av MRSA ved å dusje etter hvert spill eller øvelse. Du kan også gjøre det bra å bruke sko av en eller annen type både i garderoben og i garderoben. Mange helseeksperter advarer mot å dele atletisk utstyr også. I tillegg kan det å vaske sportsuniformene dine eller andre klær etter hver gang du bruker dem også vise seg å være nyttige for å forhindre spredning av denne infeksjonen.