Hvordan takler jeg fordøyelsesbesvær?

Smerte er en vanlig klage hos personer med fordøyelsesbesvær. Heldigvis er det mange ting som kan gjøres for å bekjempe fordøyelsesbesvær, begynner med å besøke legen for å finne ut om det du har er fordøyelsesbesvær. Medisin kan foreskrives i alvorlige tilfeller. Andre måter å håndtere fordøyelsesbesvær inkluderer tar antacida og gjør livsstilsendringer for å unngå det i utgangspunktet.

Generelt kan det være en rekke årsaker til smerter som forårsakes av fordøyelsesbesvær. Overspising er en av de vanligste årsakene, og det er å konsumere for mye fet, krydret og fet mat. Noen ganger kan øvre gastrointestinale forhold som gallestein, magesår og visse kreftformer også forårsake denne typen smerter. Det kan også være kombinert med emosjonell nød som nervøsitet eller angst. Av denne grunn er det ikke uvanlig at en person lider av både angst og fordøyelsesbesvær eller pågående stress og fordøyelsesbesvær.

I tillegg til fordøyelsesbesvær, kan en person ha andre typer symptomer på fordøyelsesbesvær. Han eller hun kan også oppleve en følelse av fylde i magen, raping og magesmerte. Noen mennesker kan også bli kvalme. Ofte kan disse spesielle symptomene gjøre det lettere å finne et passende fordøyelsesbesvær.

Den tryggeste måten å takle smerter forårsaket av fordøyelsesbesvær er å planlegge en avtale med lege. Dette er nødvendig for å bekrefte at det som oppleves faktisk er fordøyelsesbesvær. Legen kan trenge å bestille tester som gastrointestinal røntgen, endoskopi eller datastyrt tomografi (CT) for å stille en viss diagnose. Diagnostiske tester kan også bidra til å bestemme grunnlaget for magesyke.

Det kan være nødvendig med reseptbelagte medisiner for å takle alvorlige smerter i fordøyelsesbesvær av visse årsaker. For eksempel kan reseptbelagte medisiner være nødvendig hvis smertene er forårsaket av en helsetilstand som et magesår. I dette tilfellet kan en lege foreskrive behandlinger som en protonpumpehemming eller syreblokkering for å redusere syre i magen som kan forårsake fordøyelsesbesvær. Hvis angst eller stress er en ledende faktor i smertene, kan medisiner mot angst brukes til å bekjempe stresset, noe som kan redusere smertene.

En av de vanligste måtene å takle sjeldne fordøyelsesbesvær er å ta antacida. De fleste antacida er tilgjengelig over disk. De fungerer vanligvis ved å redusere mengden av eksisterende syre i magen. Mange mennesker med smerter forårsaket av fordøyelsesbesvær velger å ta antacida fordi de vanligvis handler raskt.

Et individ kan også takle smerter ved fordøyelsesbesvær ved å gjøre mange livsstilsendringer. Dette kan omfatte å unngå å spise spesielt tunge måltider, spesielt før sengetid. Det er også viktig å tygge mat fullstendig og sakte og å spise uten å snakke. Generelt er det best å spise på en måte som ikke vil forstyrre tilstrekkelig fordøyelse av maten. I tillegg, hvis dårlig fordøyelse har en tendens til å komme i gang etter inntak av visse matvarer, kan det være best å unngå disse produktene for å forhindre smerten som kan følge matforbruket.