Hvordan gjenkjenner jeg ryggsmerter fra en klemt nerve?
Ryggsmerter fra en klemt nerve kan noen ganger føles som normale ryggsmerter forårsaket av muskelstammer eller dårlig holdning, men oftere vil det være en skarp smerte som kan stråle gjennom hele ryggen eller til og med nedover bena, avhengig av hvilken nerve som er klemt. I mer alvorlige tilfeller kan den klemte nerven forårsake svakhet eller nummenhet i rygg og ben. Andre typer ryggsmerter som skyldes et muskulært problem, vil vanligvis ikke forårsake slike symptomer, og smerter fra en klemt nerve kan være et tegn på et mye mer alvorlig problem.
Isjias er en av de vanligste årsakene til ryggsmerter fra en klemt nerve. Den isjiasnerven starter i korsryggen, og den renner gjennom rumpa og helt ned på baksiden av hvert bein. Hvis musklene i ryggen eller hoftene strammes, kan de komprimere isjiasens endeender og forårsake skyting, skarp smerte på baksiden av benet, i hoftene, i rumpa eller i korsryggen. Slike smerter kan være ledsaget av nummenhet, tetthet eller en bankende verke, og musklene i ryggen og bena kan også bli svake. Regelmessig strekk og trening er vanligvis nok til å motvirke symptomene på isjias, selv om det i mer alvorlige tilfeller kan være nødvendig med kirurgi.
Ryggsmerter fra en klemt nerve kan også oppstå i andre deler av ryggen, og disse nervene vil påvirke deler av kroppen som betjenes av den aktuelle nerven. En klemt nerve kan være ledsaget av en stiv nakke, nummenhet i armene, eller skytesmerter gjennom hele ryggen. Slike smerter er ofte forårsaket av en herniated plate i ryggraden. Dette oppstår når den gellignende væsken mellom ryggvirvlene brister og presser mot nervene som renner gjennom hver ryggvirvel. Slike skader leges ofte på egenhånd med strekk og regelmessig trening, men i noen mer alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig som en siste utvei. Antiinflammatoriske medisiner kan også lindre smertene og la skaden å leges.
Andre årsaker til en klemt nerve i ryggen inkluderer direkte traumer, ryggmargskompresjon, sittende eller stående i lange perioder, og overforbruk av muskler under fysisk aktivitet. Smerter fra klemte nerver forårsaket av disse aktivitetene kan vanligvis avhjelpes med strekk, trening og medisiner.