Hvordan bruker jeg kinesisk medisin for nyreshelse?

Tradisjonell kinesisk medisin (TCM) kan brukes på forskjellige måter for å opprettholde nyres helse. Praksisen har utviklet seg gjennom generasjoner og sysselsetter prosesser, inkludert urtemedisin, akupunktur og akupressur, sammen med viss energibalanseringsøvelse, for å bringe balanse og helse til nyreorganet. For å fremme nyres helse kan en TCM-utøver foreskrive en kombinasjon av disse teknikkene. I tillegg til disse vanlige teknikkene, fokuserer kinesisk medisin for nyreshelse intenst på å innta et sunt kosthold som balanserer kroppsenergier og bidrar til generell energisk ro. TCM har i mange studier vist seg å ha fordeler for en rekke forskjellige nyretilstander.

For å forstå prosessene som er involvert i kinesisk medisin for nyreshelse, er det viktig å forstå hvordan TCM definerer nyreorganet. I motsetning til den rådende vestlige medisinske definisjonen av at nyrene er distinkte anatomiske strukturer, beskriver TCM nyren som et sett med sammenhengende deler, eller en energisk vei, som når den ikke er balansert, fører til tilhørende patogene forhold. Orgelet anses å være en enkelt enhet; venstre og høyre fysiske nyrer er ikke differensiert i TCM-systemet. Nyren er et yinorgan; faktisk blir det ofte betraktet som roten til yenergi i det menneskelige energisystemet. Den er hovedansvarlig for stor vekst og utvikling, og den samler livsenergien, Qi, som er nødvendig for disse funksjonene gjennom ytre åpninger til miljøet, som ørene og anus.

Kinesisk medisin for nyreshelse foreskriver visse urter for å sikre at nyren forblir sunn, spesielt i tider med høyt stress. I perioder med stress blir Qi-energien som trengs av nyrene betydelig sparsom, og ekstra energi levert av urtene, sammen med urtens farmakologiske virkning, kan hjelpe et mangelfullt system. Noen vanlige urter som brukes inkluderer rød sandeltre, shigru og punarnava; de adresserer yin energimangel og hjelper også med mer fysiske nyresykdommer, som hevelse og væskeansamling. TCM foreskriver urter for akutte tilstander i nyrene og også langsiktig som profylaktisk behandling.

Akupunktur utføres av TCM-utøvere for å fjerne eventuelle blokkerte energikilder. Under teknikken settes tonifiseringsnåler inn i steder langs det menneskelige meridiansystemet som er kjent for å være energiveier til nyrorganet. Akupressur utføres i kinesisk medisin for nyres helse ved å bruke lignende prinsipper som de som brukes for akupunktur. Under akupressurbehandling trykker en TCM-utøver på akupunkturpunkter, mest i foten, ankelen og korsryggen. Etter at disse behandlingene er utført, vil utøveren ofte anbefale visse yoga- eller andre energiøvelser for å holde Qi-energien balansert mellom øktene.