Hvordan måles en kvinnes siste menstruasjon?

I mange tilfeller vil det være nødvendig å bestemme datoen for en kvinnes siste menstruasjon, vanligvis for medisinske formål eller når en kvinne prøver å bli gravid eller, i noen tilfeller, for å unngå å bli gravid. Den første dagen i den siste menstruasjonen blir referert til som "dag én", og representerer starten på menstruasjonssyklusen. Dette er fordi det er lettere å måle enn den siste menstruasjonsdagen, noe som kan være vanskeligere å bestemme. Også for fruktbarhetsformål er den siste dagen av menstruasjonen ikke så betydelig som den første dagen.

De fleste kvinner har en menstruasjonssyklus som varer 28 dager. Ved å bestemme datoen for hennes siste menstruasjonsperiode, kan en kvinne telle dagene i sin menstruasjonssyklus, som starter på nytt på dag én, når menstruasjonen begynner igjen. Dette gjør at kvinner som kjenner gjennomsnittslengden på syklusene sine, kan forutsi når perioden starter igjen. Dette kan også bidra til å indikere unormale sykluser, for eksempel, noe som kan være veldig viktig å beregne når du prøver å bli gravid. Generelt varer faktisk menstruasjon i tre til syv dager etter starten av menstruasjonen, og eggløsning skjer omtrent fjorten dager etter starten av den siste menstruasjonsperioden. Dette er tiden i måneden hvor en kvinne er i stand til å bli gravid hvis hun har ubeskyttet sex, siden et egg har blitt løslatt.

Av denne grunn brukes ofte datoen for en siste menstruasjonsperiode for å beregne den omtrentlige unnfangelsesdatoen hvis den ikke er kjent. Leger vil vanligvis ta datoen for den siste menstruasjonsperioden, legge til to uker, og vurdere at det er en estimert dato for unnfangelse som skal baseres på fosterets alder. På denne måten kan legen deretter forutsi den omtrentlige forfallsdato for babyen, og gi rom for bedre planlegging, selv om dette også kan endre seg av forskjellige grunner.

Noen kvinner med uregelmessige perioder opplever at de hopper over en periode helt en måned, eller at det vil være veldig lett. Dette kan gjøre det vanskelig å beregne datoen for den siste menstruasjonsperioden, men det er best å prøve å være så nøyaktig som mulig med estimater for legen. Noen leger vil anbefale å holde et diagram for å gjøre prosessen enklere, og også å legge merke til endringer eller mønstre over tid som kan indikere endringer i fruktbarhet, eller til og med visse helseproblemer.