Hvor lenge skal et spedbarn sove?

Spedbarnssøvn kan variere med hver enkelt baby. Det kan sies at de fleste nyfødte vil sove i omtrent 15-16 timer om dagen, og vanligvis sover ikke mer enn tre til fire timer på en gitt strekning. Noen spedbarn kan sove mindre enn dette, spesielt hvis de har problemer med kolikk, og ammede babyer kan synke ned i en plan der de våkner om annenhver til tre time for å sykepleie. Den ammede babyen kan også være villig til å gå i dvale etter å ha tilfredsstilt sultbehov, selv om dette igjen kan variere.

Vanligvis sover babyer under en måned gamle ikke uten å våkne i mer enn fire timer, men når de når en måned, kan søvnperioder strekke seg til fem eller seks timer om natten. Det er fristende å ikke gi ut disse tallene fordi spedbarnssøvn kan være så varierende, og det er absolutt foreldre som har babyer som forblir våken eller som catnap slik at de våkner eller vekker lettere og oftere.

Foreldre som har babyer vil ha en grov vei til å begynne med på grunn av disseJeg hyppige våkner, som ofte inkluderer å gråte mye. Generelt, hvis en baby er våken i mer enn åtte eller ni timer om dagen, kan det være lurt å snakke med barnelegen din om spedbarnssøvn og eventuelle potensielle forhold som vil forstyrre søvnmønstrene.

Etter den første måneden kan spedbarnssøvn være i gjennomsnitt 12-15 timer om dagen. Babyen har mer våkne perioder, men kan også lære å sove for lengre strekninger. Selv ammede babyer kan hoppe over en sykepleie om natten og muligens våkne etter tre eller fire timer. Dette avhenger virkelig av babyen, og noen fortsetter å våkne av en to timers tidsplan, men vil gå tilbake i dvale etter å ha blitt burpet og endret seg.

Hvis du har et veldig ungt spedbarn, kan spedbarnssøvn utgjøre en bekymring hvis en baby sover for mye. Selv om det er et normalt område, hvis spedbarnssøvn virker overdreven, bør du ta kontakt med legen din. Siden spedbarn gjør neEd for å bli matet annenhver til tredje time når sykepleie og hver tredje til fire når de spiser formel, kan det hende at de ikke spiser nok på grunn av for mye søvn. Mange babyer ser ut til å sove mye, med få våkne perioder de første dagene, men hvis du merker en stor endring i søvnvaner og en baby som ser ut til å aldri vekke, bør du snakke med barns barnelege, spesielt hvis søvnvanene forstyrrer kostholdet, eller hvis søvnvanene har endret seg og du mistenker sykdom.