Er det mulig å ha PMS i overgangsalderen?

Teknisk sett er det ikke mulig å ha PMS i overgangsalderen fordi ekte overgangsalder betyr at menstruasjonsperioder har opphørt og ikke har skjedd på et år. Mange mennesker definerer mer vagt denne livsendringen og inkluderer perioden før menstruasjonen avsluttes, selv om dette også kan kalles perimenopause. Når perioder fremdeles forekommer, selv om uregelmessig, er PMS absolutt mulig, og også noen av symptomene på ekte overgangsalder ligner premenstruelt syndrom.

Når folk refererer til PMS i overgangsalderen, men betyr perimenopause, er det nøyaktig å forvente at PMS-symptomer kan fortsette før hver periode. Noen kvinner merker et fall i disse symptomene, ettersom hormoner i økende grad avtar, men andre merker ikke mye endring. Hvis noe, kan symptomer som humør og lynnedslag av sinne eller tårefølelse øke. Dette skyldes ikke helt menstruasjonssyklusen, men kan også skyldes forestående overgangsalder, som har depresjon som et potensielt symptom. Verdt å merke seg er at humørighet kanskje ikke er strengt assosiert med en periode, men kan oppstå andre ganger i løpet av måneden.

I hvilken grad andre PMS i overgangsalder eller perimenopausesymptomer regelmessig oppstår, kan avhenge av hvor ofte disse symptomene oppsto tidligere i livet. Kvinner som alltid har hatt betydelig PMS vil sannsynligvis fortsette å oppleve dette. Noen ganger gjør endringer i hormoner på dette tidspunktet kvinner mer sannsynlig å oppleve PMS enn tidligere. De kunne merke mer hevelse i brystene og magen, ytterligere kramper, økning i hodepine og andre symptomer. Noen få kvinner har færre symptomer.

En kommentar kvinner ofte gjør om PMS i overgangsalderen, eller like før den, er at økende uregelmessighet av perioder noen ganger fører til større PMS-symptomer, spesielt hvis det er lange mellomrom mellom sykluser. Andre antyder at korte sykluser, som er vanlige for noen kvinner, er like utfordrende fordi de kan bety å få PMS oftere. Etter overgangsalder eller i løpet av perioder er i ferd med å opphøre, kan noen kvinner kommentere at de føler at de har PMS hele tiden, og at de opplever større stemningsforvrengning i tillegg til alle symptomer på overgangsalderen, som hetetokter, hodepine, dårlig søvn , problemer med å gå ned i vekt, og andre. Noen kvinner observerer i tillegg at menopausale symptomer ser ut til å oppstå i løpet av de få årene før overgangsalderen.

Det er noen foreslåtte behandlinger for PMS og menopausale symptomer. Disse inkluderer regulering av hormoner med p-piller eller hormonbehandling. Denne løsningen er ikke særlig foretrukket gitt den høye kreftrisikoen. Naturopater er sterke talsmenn for å bruke naturlige hormonelle kremer, men det er uklart at disse er spesielt effektive. Andre ideer inkluderer terapi for depresjonsproblemer, ta sunt kosthold og valg av trening, øke kalsiuminntaket i løpet av denne overgangstiden.