Hva er brystundersøkelser?

A Breast Self Exam (BSE) er et forebyggende verktøy som brukes til tidlig påvisning av brystkreft. Alle kvinner kan utføre brystundersøkelser, og de oppfordres til å gjøre det, ettersom tidlig oppdagelse gjør brystkreft mye enklere å behandle. Fra og med midten av tjueårene, bør kvinner utføre brystundersøkelser en gang i måneden, og de bør også besøke lege for en årlig eksamen. Leger anbefaler at eldre kvinner også har vanlige mammogrammer for å søke etter unormalt vev.

Det er to mål til brystundersøkelser. Den første er å etablere kjennskap til brystet, slik at endringer i vevet lett kan identifiseres. Det andre er å se etter endringer og overvåke dem. Hvis kvinner merker endringer i brystene, bør de bringe disse endringene til en lege for videre diagnostikk. Mange av klumpene som vises i brystene er godartede, men det er viktig å eliminere enhver sjanse for brystkreft så tidlig som mulig.

Under brystet selvundersøkelser ser kvinner etter klumper, huddimpling, endringer i brystvorten og endres i brystets tekstur og farge. Vanligvis utfører kvinner brystundersøkelser rundt en uke etter at periodene har opphørt, for å sikre at brystene ikke er hovne og møre. Kvinner som ikke lenger er menstruasjon, kan sette en bestemt dato hver måned for brystets selvundersøkelser.

I det første trinnet i en brystundersøkelse, bør en kvinne fjerne alle plaggene fra overkroppen og stå foran et speil slik at hun kan se tydelig på brystene. Endringer i formen og størrelsen på brystene bør bemerkes, sammen med endringer i symmetri, tekstur eller farge. Kvinnen beveger seg gjennom en serie posisjoner, ser på formen på brystene med armene ved sidene, armene hevet i luften og hendene på hoftene.

Etter at den første delen er fullført, bør kvinner legge seg på en flat overflate. Tidligere guider til brystundersøkelserantydet at kvinner utfører dette trinnet i dusjen, men studien har antydet at en utsatt stilling er bedre, siden det sprer brystvevet jevnere. Den ene armen heves over hodet og den motsatte armen krysses over overkroppen. Ved å bruke putene til de tre langfingrene på denne armen, lager kvinnen små overlappende sirkler fra kragebeinet til bunnen av brystet, og helt opp i armhulen.

Disse små sirklene vil avdekke abnormiteter i vevet som klumper. Alle brystene har noen klumper og fremspring, så det hjelper å bli kjent med ens egne klumper. Det er også viktig å bruke varierende trykk, undersøke overflaten, midten og dype lag i brystet. Hvis en uvanlig klump blir identifisert, kan en lege gi rådgivning om neste trinn.