Hva er vanlige årsaker til smerter i ankelledd?

Ankel leddsmerter kan være forårsaket av en rekke forhold ved det talokruelle leddet. Det kan være et resultat av en akutt skade som en ligamentforstuing eller rive, muskelstamme eller senebrudd eller beinbrudd; en repeterende stressskade som utvikler seg over tid som Achilles senebetennelse; eller en inflammatorisk sykdom som slitasjegikt. Selv om det er mange tilstander som har leddsmerter som et symptom, er disse blant de mer vanlige årsakene til smerter i ankelleddet.

Ligamentskade er en vanlig årsak til smerter i ankelen. Forstuing er spesielt vanlige, der leddbåndet brått overtrådte. Alvorlige forstuinger kan føre til delvis eller fullstendige leddbåndstårer. Oftest påvirker de fremre og bakre talofibulære leddbåndene på utsiden av leddet, som når foten rulles utover ved ankelen, forårsaker forstuinger så vel som ømhet, hevelse, blåmerker og vanskeligheter med å bevege leddet.

Skader på strukturer som en muskel sen, kan også føre til smerter som føles ved ankelen. Et vanlig skadested er Achilles -senen, som krysser baksiden av ankelleddet og forbinder gastrocnemius og soleus -muskler i leggen til hælbenet. Denne senen, som trekker oppover på hælen når disse musklene trekker seg sammen og plantarflekser ankelleddet, kan brått anstrenges eller reves av en kraftig bevegelse som å hoppe, sprint fremover eller skifter retning plutselig. Det kan også bli skadet over tid av repeterende bevegelser som løping eller hopping, noe som resulterer i Achilles senebetennelse, en vanlig kilde til smerter i ankelen hos løpere og andre idrettsutøvere. Begge typer skader vil føre til inflammatoriske smerter på baksiden av ankelen og ømheten, og i alvorlige tilfeller, blåmerker og en manglende evne til å legge vekt på foten.

Ankel leddsmerter er også ofte et resultat av et stressfraktur i tibia eller fibula, en hårfestet splittet i beinet som oppstår av repEtitive påvirkningsbevegelser som hopping og løping. Mer vanlig i tibia, blir denne typen skader ofte sett rett over ankelen på den mediale malleolus, den avrundede benete fremspringen som føltes på den indre ankelen. Det er preget av smerter høyt på innsiden av ankelen som kan løpe opp skinnet og som øker når du legger vekt på foten.

En ekstra kilde til smerter i ankel ledd er ikke skade, men sykdom, ofte slitasjegikt. Slitasjegikt har en tendens til å oppstå med alderen, selv om skade og overvekt kan fremskynde symptomene sine, og innebærer degenerasjon av leddstrukturer som diskene som pute og absorberer vekt ved leddet. Denne tilstanden forårsaker smertefull stivhet ved leddet, spesielt etter perioder med immobilisering, noe som ofte er verre først om morgenen. Smertene kan være ledsaget av hevelse i ankelen og bevegelsen i bevegelse, selv om smertene har en tendens til å avta når leddet løsner.

også kjent som talokruralsikten, er ankelleddetder tibia- og fibulabenene i skinnet møter fotens talusben, som sitter på toppen av kalsane eller hælbenet. Det meste av skjøtenes overflateareal er viet til artikulasjonen mellom talus og tibia, det større beinet i skinnet som bærer en stor andel av kroppens vekt på leddet. Et synovialt hengselledd, ankelleddet kan utføre bevegelsene til henholdsvis plantarfleksjon og dorsifleksjon, eller hengende foten nedover eller oppover. Det holdes sammen av flere viktige leddbånd, nemlig deltoid -leddbåndet på medial eller inne i overflaten av leddet mellom tibia og talus, den fremre og bakre talofibulære leddbånd på lateral eller ytre overflate av leddet mellom fibulaen og talus, og det kalsanofibulære ligamentet på det plakten eller det bakover overflaten.