Hva er vanlige årsaker til tretthet og nattesvette?

Tretthet og nattesvette kan være forårsaket av mange forhold, inkludert hormonelle forandringer eller ubalanser, spesielt i overgangsalderen. Enkelte medisinske tilstander eller sykdommer kan også forårsake disse symptomene, inkludert influensa eller andre luftveissykdommer, for eksempel lungebetennelse eller bronkitt. Noen former for kreft kan også forårsake slike problemer. Disse symptomene kan også være forårsaket av ervervet immunsvikt syndrom (AIDS).

Noen ganger blir de mest åpenbare årsakene til symptomer lett oversett. Hvis et soverom er overopphetet eller rommet er spesielt varmt og fuktig, kan nattesvette være et vanlig problem. Tretthet vil vanligvis følge av væsketap, og derfor føre til at kroppen mister essensielle elektrolytter.

For mye påkledning i ubehagelig tunge nattøy kan også føre til tretthet og nattesvette. Den beste måten å unngå problemer forårsaket av et varmt miljø er å bruke klimaanlegg når det er nødvendig, eller sirkulere luften med en vifte og åpent vindu for riktig ventilasjon. Det kan hjelpe å bruke løse, kule nattklær.

Når en person har tilbakevendende mareritt eller skremmende drømmer, kan dette også føre til tretthet og nattesvette. Enkelte personer kan oppleve en økning i hjerterytmen under en dårlig drøm og bryte ut i en svette. Dette kan forårsake søvnmangel eller avbrutt søvn, noe som kan føre til tretthet.

Tuberkulose er en veldig alvorlig bakteriell lungesykdom kjent for å forårsake utmattelse og nattesvette. Denne sykdommen er smittsom og overføres gjennom menneskelig kontakt, hoste og nysing. Hvis den ikke behandles, kan sykdommen utvikle seg og forårsake irreversibel skade eller død. De fleste pasienter kan kureres med medisiner.

Det er flere medisiner som kan forårsake disse symptomene. Acetaminophen, Advil og aspirin kan forårsake dem hos visse individer. Antidepressiva er også kjent for å forårsake tretthet og nattesvette. Noen antibiotika kan også produsere disse symptomene.

Lavt blodsukker, eller hypoglykemi, kan forårsake nattesvette og tretthet. Svakhet og tretthet er spesielt vanlig for personer som lider av hypoglykemi. Å sikre at kroppens sukkernivå er balansert og returnert til et akseptabelt eller normalt område, kan bidra til å kontrollere disse symptomene.

Høyt blodtrykk (hypertensjon) kan forårsake disse symptomene. Hypertensjon kan også føre til andre mer alvorlige komplikasjoner hvis de ikke blir behandlet. Den beste måten å kontrollere denne tilstanden er ved å overvåke blodtrykket og ta medisiner som foreskrevet av en lege. Noen ganger kan medisiner mot hypertensjon forårsake nattesvette.

Hos enkelte personer kan deltakelse i anstrengende trening sent på dagen eller kvelden produsere tretthet og nattesvette. Dette kan generelt forhindres ved å trene tidligere på dagen og avkjøle seg. Et positivt trinn i utmattethåndtering kan være å finne tid til å slappe av før sengetid.