Hva er vanlige årsaker til smerter i hånd og arm?

Hånd- og armsmerter kan være forårsaket av en skade, repeterende bevegelse som gjennom å skrive eller klikke på en mus, eller overarbeide musklene gjennom trening. Forhold som gikt eller leddgikt kan også forårsake smerter i hånd og arm, noe som får leddene til å bli betente, hovne og veldig smertefulle. En infeksjon som oppstår på grunn av en snøring på huden kan også være smertefull, og vil kreve behandling med antibiotika for å være sikker på at den ikke sprer seg gjennom kroppen, noe som kan være dødelig. Å identifisere årsaken til smertene så snart som mulig vil gjøre det mye lettere å behandle.

Noen av de vanligste kildene til hånd- og armsmerter er gjennom repeterende bevegelsesaktiviteter. Å bruke en datamaskin er en ledende årsak til karpaltunnelsyndrom, som til og med kan kreve kirurgi for å fikse i håndleddet. Tennisalbue, eller senebetennelse, er et annet eksempel på en skade forårsaket av repeterende bevegelse som er veldig smertefull. Disse skadene kan noen ganger forhindres ved å strekke og styrke hånd- og armmusklene; tilEksempel på å trykke på hendene sammen som i en "bønn" -posisjon kan bidra til å strekke senene i håndleddet. Generelt, hvis musklene er ømme på grunn av å overarbeide dem gjennom regelmessig trening, kan en overskridende smertestillende middel bidra til å lindre smerter i hånden og arm, mens musklene får hvile i noen dager for å leges.

Faktiske skader på grunn av traumer kan åpenbart forårsake smerter i hånd og arm. Et ødelagt bein eller en forstuing kan begge være ekstremt smertefullt, og vil vanligvis forårsake rødhet og hevelse. Hvis bruddet er alvorlig, kan hånden eller armen faktisk se bøyd eller deformert ut, spesielt i et sammensatt brudd, der beinet kommer gjennom huden. Slike skader vil vanligvis kreve akuttmedisinsk behandling med mindre forstuingen er veldig liten. Det er best å holde armen immobilisert og sette is på den for å holde smertene og hevelsen nede så mye som mulig.

laceratIoner, forbrenninger eller andre overfladiske skader på huden kan også være veldig ubehagelige. Generelt kan disse behandles hjemme, med mindre snøringen er så dyp eller bred at det krever masker. Å rense området med såpe og vann, og påføre antibakteriell krem ​​og en bandasje kan bidra til å forhindre infeksjon. Aloe Vera Gel påført en mild forbrenning kan også bidra til å lindre smertene. Eventuell snøring eller forbrenning med røde streker som kommer av, har blitt smittet, og sprer seg gjennom kroppen, som vil kreve rask medisinsk behandling.