Hva er vanlige årsaker til smerter i hånden og armen?

Hånd- og armsmerter kan være forårsaket av en skade, gjentagende bevegelse som ved å skrive eller klikke på en mus, eller å overarbeide musklene gjennom trening. Tilstander som gikt eller leddgikt kan også føre til smerter i hånden og armen, og føre til at ledd blir betente, hovne og veldig smertefulle. En infeksjon som oppstår på grunn av en knusing i huden kan også være smertefull, og vil kreve behandling med antibiotika for å være sikker på at den ikke sprer seg i kroppen, noe som kan være dødelig. Å identifisere årsaken til smertene så snart som mulig vil gjøre det mye enklere å behandle.

Noen av de vanligste kildene til smerter i hånden og armen er gjennom repeterende bevegelsesaktiviteter. Å bruke en datamaskin er en ledende årsak til karpaltunnelsyndrom, som til og med kan kreve kirurgi for å fikse i håndleddet. Tennisalbue, eller senebetennelse, er et annet eksempel på en skade forårsaket av repeterende bevegelse som er veldig smertefull. Disse skadene kan noen ganger forhindres ved å strekke og styrke hånd- og armmusklene; for eksempel å trykke hendene sammen som om de er i en "bønn" stilling, kan bidra til å strekke senene i håndleddet. Generelt, hvis musklene er ømme på grunn av overarbeidet dem gjennom regelmessig trening, kan en smertelindrer over disk hjelpe til med å lindre smerter i hånden og armen, mens musklene får hvile noen dager for å bli helbredet.

Faktiske skader på grunn av traumer kan åpenbart forårsake smerter i hånden og armen. Et ødelagt bein eller en forstuing kan begge være ekstremt smertefullt, og vil typisk føre til rødhet og hevelse. Hvis bruddet er alvorlig, kan hånden eller armen faktisk se bøyd eller deformert ut, spesielt i et sammensatt brudd, der beinet kommer gjennom huden. Slike skader vil typisk kreve akuttmedisinsk behandling med mindre forstuingen er veldig liten. Det er best å holde armen immobilisert og legge is på den for å holde smertene og hevelsen nede så mye som mulig.

Lacerasjoner, forbrenninger eller annen overflatisk skade på huden kan også være veldig ubehagelig. Vanligvis kan disse behandles hjemme, med mindre båndet er så dypt eller bredt at det krever masker. Å rense området med såpe og vann, og påføre antibakteriell krem ​​og en bandasje kan bidra til å forhindre infeksjon. Aloe vera gel påført på en mild forbrenning kan også bidra til å lindre smertene. Enhver snøring eller brannskade med røde striper som kommer ut av det har blitt smittet og sprer seg gjennom kroppen, noe som vil kreve øyeblikkelig medisinsk behandling.