Hva er vanlige årsaker til leddsmerter om natten?
Jotene kan bli møre eller verkende av forskjellige årsaker, og leddsmerter om natten kan skyldes de samme årsakene til smerte i løpet av dagen, eller en egen tilstand. Fibromyalgi kan være en mulighet, og det er rastløs bensyndrom (RLS). Skader på leddet kan også føre til smerter om natten, og tilstander som leddgikt. Ofte kan leddene bli betent om natten, spesielt i overgangsalder eller før-menopausale kvinner. Dette kan delvis skyldes kosthold, treningsvaner eller søvnvaner. En riktig diagnose vil ofte nødvendiggjøre en tur til en medisinsk fagperson.
fibromyalgi er en tilstand der forskjellige deler av kroppen blir ekstremt følsomme for press, og på sin side forårsaker en smertefull sensasjon i forskjellige deler av kroppen. Felles smerter om natten kan være et resultat av denne tilstanden, og andre symptomer som søvnforstyrrelser følger ofte med smertene. Det er ingen kur mot fibromyalgi, og behandlingen er generelt rettet mot å håndtere symptomene for å lette stresset i konditmenion. Årsaker varierer fra genetisk disponering til høye nivåer av stress, og i sistnevnte tilfelle kan tilstanden spre seg eller forsvinne hvis daglige rutiner modifiseres for å redusere stress. Dette vil igjen føre til reduksjon eller eliminering av leddsmerter.
En skade kan også forårsake leddsmerter om natten. Direkte traumer kan skade leddbånd eller bein i en ledd. Det som kan virke som en mindre skade, kan virke mer smertefull om natten fordi hevelse og betennelse sannsynligvis vil oppstå hvis skaden er ubehandlet. Prising av det berørte området kan bidra til å redusere hevelse og blåmerker, og lindre noe av smertene. Å hvile leddet i flere dager og ta medisiner over disken er ofte nok til å håndtere smertene i et slikt tilfelle.
Restless Leg Syndrome er en tilstand der en lidende føler et nesten konstant behov for å bevege beina for å lindre en slags ubehag, spesielt nårhvile. Dette kan føre til overforbruk av bena, forårsake leddsmerter. RLS er også ofte ledsaget av andre symptomer, for eksempel søvnløshet. Når leddene blir overbrukte, har leddbåndene og musklene en tendens til å stramme. Medisiner kan bidra til å lindre symptomene på RLS, og full behandling innebærer å identifisere årsaken til tilstanden.
Andre forhold, for eksempel leddgikt, kan forårsake leddsmerter i løpet av dagen eller natten. Leddgikt oppstår når brusk i en ledd begynner å bryte sammen, slik at bein kan gni på bein eller på nerveender. Dette kan føre til beinsporer, noe som kan forårsake enda mer smerte. Leddgikt styres vanligvis med medisiner, strekk og forsiktig trening.