Hva er vanlige årsaker til oppkast og tretthet?
Vanlige årsaker til oppkast og tretthet inkluderer sykdommer som influensa, samt matbårne sykdommer som matforgiftning. Mer alvorlige forhold, for eksempel traumatiske hjerneskader, kan føre til oppkast og en følelse av utmattelse; I tillegg kan visse medisiner også forårsake kvalme og tretthet. Overindulgens i alkohol er nok en faktor som kan føre til oppkast og tretthet, og kan potensielt være dødelig hvis man går videre til alkoholforgiftning og ikke går til legevakten.
Oppkast og utmattelsessymptomer skal ikke vare mer enn 24 til 48 timer; følelsene av tretthet kan vedvare etter det, men oppkastet skal stoppe. Hvis det ikke gjør det, er det best å oppsøke lege for å motta medisiner for å forhindre oppkast, fordi det ikke kan behandles kan føre til dehydrering, noe som kan være veldig farlig. Når oppkast oppstår med influensa, eller for eksempel på grunn av matforgiftning, varer det vanligvis ikke mer enn en dag eller to.
Hvis man opplever oppkast og tretthet på grunn av influensa eller matforgiftning, er det viktig å hvile og drikke klare væsker når det er mulig. Når symptomene begynner å bli bedre, kan vanlig mat som buljong eller kjeks spises; Det er best å starte sakte med det første for å forhindre at symptomene kommer tilbake. Å få god søvn vil også bidra til å lindre følelsene til tretthet.
Oppkast og tretthet fra alkohol vil også generelt løse seg i løpet av få timer. Igjen kan imidlertid oppkast være et symptom på alkoholforgiftning, så det er viktig å overvåke symptomene nøye, og sørge for at alle som lider av disse symptomene blir bedre og ikke forverres. Alkoholforgiftning krever en tur til legevakta, ellers kan det føre til død. Tilsvarende, hvis man opplever noen form for hodetraume og deretter opplever oppkast og tretthet, er det nødvendig å besøke legevakten fordi det kan være et tegn på en hjerneskade, og oppkast indikerer vanligvis at hjerneskaden blir verre.
Medisiner kan noen ganger føre til oppkast og tretthet også. Noen ganger kan symptomene lindres hvis medisinen tas med mat eller på et bestemt tidspunkt av døgnet, men andre ganger kan det være nødvendig å bytte til en annen medisinering. Kvalme og tretthet er vanlige symptomer med en rekke sykdommer, så hvis det vedvarer til tross for medisinendringer eller kostholdsendringer, kan det hende at en lege må gjøre noen diagnostiske tester for å finne ut hva som forårsaker problemene.