Hva er hælsprekker?

Hælsprekker er splitt i tørr hud rundt baksiden av en persons hæl. De dannes vanligvis i en vertikal linje, og det vil ofte være mer enn en. I de fleste tilfeller kan hælfissurer bare være en kosmetisk bekymring, men de kan også være smertefulle, og for noen mennesker kan de til og med bli farlige på grunn av infeksjoner. En rekke forhold og faktorer kan arbeide sammen for å øke sjansene for å utvikle hælfissurer, inkludert vekt, typen sko en person har på seg, og forskjellige forhold som resulterer i tørr hud. Behandling kan være en langvarig prosess, og for noen mennesker er hælfissurer et tilbakevendende problem.

En av hovedårsakene til hælsprekker er å ha sko med åpne rygger, for eksempel sandaler, eller noen slags høye hæler. Disse skoene lar huden bule utover, noe som kan stresse vevet og forårsake sprekker. Dette er spesielt problematisk når folk også har spesielt tørr hud og tykke skjegg på føttene. Tunge mennesker har også generelt større risiko fordi den økte kroppsvekten får kjøttet til å bule ut lenger bakerst på foten, og disse individene legger mer belastning på føttene når de går. Enhver person som har en tilstand som fører til mindre svette, har også større risiko for å utvikle hælfissurer.

Hælfissuring skjer vanligvis i kallhår på føttene. Noe nivå av callusing er normalt. Kallhinneskader oppstår naturlig som svar på slipende handlinger mot huden, og de skjerper ømme områder, og demper dem til smerter. Føttene er et viktig område for dette fordi de må støtte en persons vekt, og de må tåle mye friksjon. Når kallus blir for tykk og for tørr, blir hælfissurer en mulighet.

For mange mennesker er sprukne hæler ganske enkelt noe de tåler. Det faktum at de skjer inne i calluses betyr at de fleste av dem ikke er spesielt smertefulle, og noen ganger er de ikke spesielt tydelige fra et kosmetisk perspektiv. For andre mennesker kan det være en alvorlig kosmetisk bekymring, og de kan til og med bli veldig smertefulle hvis de blir dypt nok til å skade vev som ikke er anropet.

Personer med dårlig immunforsvar og de som kroppene ikke heles ordentlig kan ha betydelig større problemer med sprukne hæler. Noen mennesker kan for eksempel få alvorlige infeksjoner som gjør det nødvendig å amputere lemmer. Bakterier har en tendens til å bli fanget inne i hælfissurer, og dette gjør infeksjon til en sannsynlig mulighet.

Når sprekker er diagnostisert, vil legene vanligvis ta skritt for å redusere skinnhår og muligens fukte huden rundt i området. Folk anbefales også vanligvis å bruke fottøy som bedre støtter huden på utsiden av hælen. Etter at folk utvikler hælsprekker for første gang, kan det hende de må ta spesielle forholdsregler for å unngå dem resten av livet.